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大周天听起来很厉害，其实相对小周天来说，已经是非常的简单的了。
在气功里面，小周天是个最难的门槛，很多年练了一辈子都没有打通小周天，原因是内心不够清静，熬夜纵欲过度等等。
而一旦打通了小周天之后，其他的奇经八脉也会陆陆续续的打通，因为任督二脉是人体的阴阳总脉，通了任督二脉之后，其他的经脉打通只是时间问题。
大周天的说法也有争议，说个最简短也最容易理解的概念吧，就是小周天打通的是身体，大周天打通的是四肢，这个说法算是最客观的形容大周天了。
有些人在打通了小周天之后，并没有打通大周天，而是真气绕着肚子环形了一圈，并没有到四肢去，而且气感也变弱了。
有些新人不知道，到了这一步的时候因为害怕而放弃了，这是非常可惜的。
这种现象在气功里面很常见，其实是真气在通人体的带脉，这也是人的身体唯一一条横行的经络，之所以会出现气感变弱了，也很好理解。
打个比方来说，一个大水管里面有很多的水，但是有一天分出一个小水管了，里面的水是不是也会变少一点，如果再分出一个小水管，那里面的水压是不是更小一点了，但其实里面的水还是那么多。
这种现象会持续一段时间，等真气充足就好了。
表示作者当初到了这一步的时候，气感有一段时间几乎没有了，好像从来没有练过气功一样，这种现象持续了好几天才恢复，可以作为参考。
那个时候，人的精力非常的旺盛，眼睛非常的明亮，抗寒能力也变得很强，整体的综合素质很健康，连医院治不好的鼻炎也自愈了。
说点题外话，可能有读者看到这里的时候，觉得很无趣很失望，原来打通周天是这个样子的呀，明明里面，打通小周天的时候可以摘叶伤人，打通大周天的时候基本上天下无敌了，怎么到你这里平淡无奇的。
事实上真正的修行就是很平淡无奇的，那些修行的人可能活的很健康很长寿，但是你要是让他打架，他可能手无缚鸡之力，连个普通人都打不过。
我之所以说这些，是因为后面我开始写丹道方面的内容了，讲述的不再是普通的气功，而是道家的修行功法，又被称之为人元丹法，也是真正的修道范围了。
修行不是像打怪升级的里那样的有激情，可以扮猪吃老虎，可以有很多漂亮的女孩子玩暧昧，可以出人头地扬名立万。
真正的修道很苦，要能受得了寂寞，静的下心，时刻都要控制住自己的本心，不能被外界的金钱美色所诱惑，修道又被称之为修真，就是修一个真我，回归人身的本源，寻找迷失的大道。
这本目前的订阅只有两块钱，算是个扑街作品了，我没有读过几年书，写的情节拖沓又没有，文笔也不行，常常写一句话想好长时间，反反复复的修改，生怕写的前后矛盾，牛头不对马嘴。
能看到这里的人也没几个，大概都是有心修道的人吧，关于修道的方面，我会把里面的细节说的详细一点，尽量让人看得懂。既然已经写了，哪怕没有人看，我还是会写完的。
丹道里面是分派系的，有南宗有北宗，有主张清静丹法的，也有主张阴阳丹法的，至于谁对谁错，哪个才是正宗，现在已经无从考量了，包括修行里面的术语，也有很多不同的观点。
例如我刚才说的人元丹法，在修行里属于三元丹法，指的是天元丹法，地元丹法，人元丹法，具体的解释就分为好几种，不一一细说了，后面写到的修行步骤和功法，在修行里面也有争议。
我写的这套方法，是我看了这些年的丹经，再结合自己实修的经验写的，不一定适合每个人，里面的功法如果和市面上的说法有出入，也只是我自己的理解，跟网上的可能不一样。
有心修行不要纠结这个，大道三千，适合自己就好。
至于大周天后面的功法是什么，历来都有争议，道家认为下一步是修习金丹大道了，佛门则认为，下一步应该通中脉了。
佛门没有金丹的说法，只有四禅八定这种层次的讲究，李石现在的境界，勉强算得上初禅的境界。
时间已经是两点了，李石终于收了功，这一刻他一点睡意都没有，自从他练炁功以来，睡眠质量越来越好，但是时间却越来越短，起先要睡八个小时，现在每天晚上睡五个小时就醒了。
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