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    冬天来了,北风呼啸。第一场雪纷纷扬扬地落在齐鲁省的苍茫大地上,平添了几分萧瑟和肃杀之气。

    王双已经学会了散打基本技术,开始和队友一起训练了。主要的训练内容就是身体素质、强化技战术。这里面最重要的内容就是条件实战。

    条件实战是指有条件限制的实战,是向真正的实战过渡的重要一环。条件实战大致可分为拳的实战、腿的实战、摔的实战、拳与腿的实战、拳与摔的实战、腿与摔的实战六种。

    规定一方主动进攻,另一方防守反击,防守反击的一方要根据主动进攻一方的动作,做出选择性反击。一般是先规定进攻动作和防守反击动作,然后再过渡到任意进攻与防守反击。

    终于可以穿上散打护具,踏上散打垫子了。王双心里说不出的兴奋。

    今天练习的是左右直拳接后鞭腿。和王双配对的是宿舍老二。

    “轻点啊……大哥。”老二挤眉弄眼地对王双说道。

    “知道知道。”王双不耐烦地说道。王双心里面其实有点讨厌这个老二。在他眼里,老二就是个来混事的。不好好学习文化课,也不好好训练。

    不过也确实,老二就是来混的。家里面对他也没有什么要求,只希望他别惹事,别出事,顺顺利利地混到毕业,出来找份工作就可以。

    “啪!啪!啪!”王双的左右直拳接后鞭腿闪电般地打出。因为是条件实战,所以没有使出全力攻击,只使出了百分之十的力量。

    老二左右格挡,接后手直拳反击。王双后仰闭眼。这一拳正中下巴。王双的右鞭腿还没有完全收回来,一下子失去平衡,仰面朝天地摔在了地上。

    “怎么回事?”严教练走了过来。“低头,收下巴,眼睛直视对方!你要睁着眼看着自己怎么被干倒的!”严教练一边大声说,一边做出示范动作。

    “好的!”王双的脸上现出倔强的表情,一个鲤鱼打挺从垫子上蹦了起来,虚步盘转,单掌上扬,调皮地摆出了那个黄飞鸿招牌动作。“再来!”

    “啪!啪!啪!”两拳一腿之后“啪!”的清脆的一声,老二的后手直拳又将王双击倒在地。

    “眼睛睁开!眼睛睁开!眼睛睁开!”严教练有点着急了。“重要的话讲三遍!”

    这是散打新手很容易犯的毛病。这是人的条件反射和本能反应导致的,对于未知的恐惧,或者受过伤害的回忆等导致的。但是对于散打运动员来说,这个却是大忌。

    “再来!”王双不服输地叫道。一双眼睛里充满了激动和委屈的泪水。

    还是不行。老二一拳打过来的时候,王双虽然可以做到上身不后仰,收紧下巴,用前额去硬顶。但是,他还是会本能地眨眼和闭眼。这是人体本能的条件反射,非常非常难以克服。很多极具天赋的散打运动员就是因为过不了这一关,而没有太大的发展。

    “再来!”王双不服输地大喊道。满脸涨的通红。眼睛里充... -->>

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