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萧峰虽然刚和小萱萱接触不久，就已经喜欢上了这个小丫头了，怜爱的摸着小萱萱的小脑袋笑道：“等哥哥以后变厉害了，一定会保护你的。”
“呵呵，哥哥说话要算话啊，还有今天我喊你哥哥的事不要让其他人知道啊，尤其是蓝天老道。”小萱萱突然神秘的说道，讲到这里的时候一双大眼睛还四处看看有没有人。
“为什么？”萧峰感觉到不解，怎么还特别喊蓝天为老道。
“因为蓝天是我的爹爹。”小丫头笑嘻嘻的说道，一副蛮不在乎的样子。
萧峰这下一听，脑袋感觉到蒙了，“这个小丫头还真是个鬼精灵，想不到蓝师兄还有这么一个活宝女儿，蓝师兄还真是有福，“哈哈哈，这只属于我们两个人的秘密。”
“恩，就知道萧峰哥哥最好了。”小萱萱高兴的说道，接着看了看天边的似乎想到了什么于是笑道：“哥哥，我要走了，回来我会找你玩的，要不然师公又要亲自跑来找我了。”
“哈哈，萱萱，你先回去吧，下次来哥哥带你玩。”萧峰笑道。
“恩，记得啊。”小萱萱话说完，就飞跃到天空之上，化为一道虹影消失在天际。
萧峰望了望天空，心中燃起了新的希望，一定不能让师傅失望，萧峰攥紧了自己的小拳头。
萧峰走到一块大石头面前，盘膝坐了下来，看了看眼前的大石头皱起了眉头，咬住牙一掌劈在上面，只听碰的一声，石头没有任何事情，反观萧峰小手被震的发麻，丹田也传来剧痛，痛的直冒冷汗。
“什么破石头！萧峰也有种骂人的冲动，看来大师兄说的很对，这烈刚石果真是坚硬无比，这样下去，恐怕只有先天中阶的人才能打碎吧，但是要控制不要让石粒流失，就是先天顶级的高手也办不到，自己现在的肉体力量只有先天初级，这样下去，打到明天石头也不会出现裂纹的，自己恐怕已经倒掉了，那么师父的脸就会被自己丢光，想不到前生今世自己在武学上无往不利，现在连个石头也为难自己，想想萧峰就郁闷。
萧峰沉思了一会，最终决定先曾强肉体力量，再结合功课进行双向的练习，这样会进步会更快。
萧峰从怀里拿出青色小瓶，打开瓶盖，一股灵气扑来，另萧峰感觉到全身舒服无比，丹田中的疼痛减轻了许多，倒出一滴晶莹剔透如珍珠般的无根水，在阳光下散发着七彩的神光，煞是好看，萧峰立马把它吃到肚里。突然间感觉到全身充满了一股股柔和的力量，如在温泉中水浴一般，灵气全力在全身经脉之中运转，几个周天下来，经脉比以前更加宽广坚韧，拓展经脉居然一点痛苦也没有。
最后全部的灵气涌向下丹田之中，形成一个乳白色的液体，慢慢的液体蔓延开来，包裹住整个丹田，萧峰只看到自己的腹部发出耀眼的白光，丹田之中传来一种让萧峰呻吟的感觉，同时丹田在无根水的作用之下，快速的修复着，原本受到的物理伤害顿时痊愈，不过让萧峰遗憾的是丹田还是不能储存真气，唯一改变的是，运转全身经脉中的真气时，丹田不再疼痛了。”
萧峰伸手一记神龙摆尾拍在石头上面，石头被拍的颤抖起来，萧峰感觉到丹田不再疼痛，比刚才好多了，对此萧峰已经很满意了，收起了无根水，拿出了刚才小萱萱给的那两块玉片，精神力慢慢的沉浸到里面，看了看龙啸波纹功才知道，这是一种修习精神力的无上法门，而且是以精神攻击为主，同境界的人，在打斗之中能占据绝对的优势，看到这里萧峰心中大喜，他自己也修炼过狮子吼和擒龙手里面的精神锤炼法门，但是那毕竟是凡人界的功夫，只有到先天境界，自己是无法修炼了，但是这龙啸波纹则是到元婴期的，自己丹田不能储存真元，唯有在精神力上增强，才能在同阶高手中占优势，萧峰最终决定修习龙啸波纹功。
再看了看龙形炼体之法，萧峰更是大吃一惊，这种炼体之法居然是根据神龙吸纳天地之间灵气的姿势而创造出来的，传说中神龙的身体最为坚硬，而且能硬能软，当真是变化多端，在战斗中占据着绝对的优势，看到这里萧峰不禁对创出这套体术的青龙老祖佩服之极，而且这种体术在同意境界之中，可以无视对方一般的攻击，当然别人要是拿仙器就是另外一回事了，萧峰当下决定修习，这个时候脑海中想起了洗髓神决，心中把两者比较起来，两... -->>
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