请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

25小说网 www.255txt.net,最快更新莽穿新世界最新章节!

更费事了。

    直到日上三竿,他们才陆陆续续学会了写自己的名字。只是一个个依然写得歪歪斜斜,如果不是熊猫事先已经记住了他们的名字,只是拿一行行“仓颉鬼哭体”的文字给他阅读的话,怕是要会个几级的密码解读或者古文书翻译之类技能,才能够读得出来。

    但即便如此,他也并没有批评这些孩子,而是温和地鼓励他们,要他们等回家之后再继续练习。

    “一个人,光靠身体强壮是不行的,脑子也要强壮才好。”他说,“练武可以强壮身体,强壮头脑就要靠读书识字。我知道你们也许不喜欢这些,但学会了这些,对你们只有好处。”

    学完了识字课,他就开始带着这些少年们锻炼。他的锻炼方法很大众化,并没有什么马步或者站桩之类,而是分为锻炼爆发力、耐力和柔韧这三个部分。

    三个课程里面,锻炼柔韧的是传统项目,无非拉筋弓腰之类,这么多年也没见有什么变化。但锻炼力量的项目,熊猫却颇为与时俱进,用的既不是他当年学武时候学的那些,也不是体育课上学的那些,而是前几年刚学到的所谓“囚徒健身法”。

    这个健身法还是他大师兄的一个徒弟找来的,据说是一群在老美那边蹲大牢的壮汉们琢磨出来的,既不需要广阔的空间,也不需要辅助器材,光靠费时不多的简单训练,就能锻炼出健美的肌肉来。从实践看来,这健身法配合别的训练项目,效果还真不错。

    卡里普拉村当然没有健身器材可用,所以熊猫干脆就拿这套教材当基础,配合一些别的内容,来给少年们进行力量训练。

    一个早上很快就在训练中过去了,等到太阳接近中午,熊猫就让少年们停下来,带着他们前往旅馆。

    练武是重体力劳动,不仅需要吃足够的食物,食物里面还要有相当分量的蛋白质。为什么古代的武林高手几乎都是富家子弟,以至于民间有“穷文富武”的说法?就是因为练武的人,对于食物和营养的要求太高。

    如果不能得到充分的营养,练武不仅不能强身健体,反而会损伤身体,甚至于英年早逝。据说在东南亚的某些国家里面,穷人将练武打拳视为摆脱贫困的唯一渠道,但苦练的结果多半不是练成一身好功夫,而是留下严重的暗伤,年纪轻轻就撒手人寰。

    熊猫既然教这些孩子们练武,就不会让这种悲剧在他们身上发生。他事先叮嘱了旅馆老板,每天为自己的徒弟们煮一锅肉汤——肉当然就是狼肉,反正多得很。

    普通狼肉煮起来远没有狼王的肉那么香,熊猫还特地请安卡在其中加入了对身体有好处的草药,这使得肉汤的味道被进一步地削弱,甚至于让它喝起来稍稍有点苦涩。但少年们依然吃得很香,眉开眼笑。

    这个世界的农民过得并不富裕,虽然不至于一年只能吃一次肉那么惨,但想要像这样大碗喝汤大块吃肉,也是根本不可能的。少年们大吃一顿之后,一个个满脸油光,不少人在吃完回家的路上甚至还在打饱嗝,吐出来的全都是肉味。

    于是当天下午,就有人找到正在空地上练拳的熊猫,试探着问他,还愿意不愿意再多收一些徒弟?

    熊猫没有笑,只是冷冷地瞥了对方一眼,那人就灰溜溜地跑了。

    想要占他的便宜,哪有那么容易!

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”