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行宫，每天固定早晚各两个时辰的早晚课，两个时辰练剑，两个时辰做些自己的爱好，比如看书写字画画浇花逗毛团，或是向羽族成鸟请教修炼上的问题，除去这六个时辰，余下的六个时辰都用来修炼，每日不缀，任天打雷劈都不动摇。
这用功程度让很多有意想当凤皇导师的成鸟百味杂陈，太上宗那边把她的习惯培养太好，都没有他们的用武之地了。长宁虽有前世的记忆，可她穿越前还在上大学，家中家庭教师对她又严厉，不仅要求她考研，还要她多学一门二外，因此她依然保持着良好的学习习惯。
等穿越到修行界后，自三岁启蒙起，她便在阿翁的督促下每日勤学，进入太上宗后先生对他们课业抓得更紧，长宁当学生都习惯了，自律程度岂是那些被娇宠坏的羽族幼崽可以比拟的？当然这也是寿元决定的，妖族寿元长，有足够的时间可以让幼崽慢慢学习，而人族即便是修行者，不入金丹也只有两百余岁的寿数，几乎每个晋阶金丹的人修，性情或许不同，但自律勤奋是必须的。
榜样的力量是无穷，毛团们本来就亲近凤皇，见凤皇如此刻苦，他们修炼也勤奋起来，少昊乐给毛团上课时也不用再努力维持课堂纪律了，每个毛团都板着小毛脸认真听讲。当然最开心的还是慕小七，他的启蒙课程早就学完了，阿宁脾气好，只要不打扰她修炼，无论他做什么她都不会管，慕小七光明正大的赖在长宁身边，长宁修炼他也修炼，长宁吸收日精月华时，他和一群毛团也一起沾光，几月时间众毛团就肥了好几圈，摸起来手感好极了。
有地方修炼，有萌物陪伴，还有大能随时指导，长宁觉得羽族的日子真不错，要是羽族领地离太上宗再一些就好了。这一日她刚写完当日的随笔日记，腰间的玉佩亮了下，长宁忙取出灵精填在书案一侧的铜镜后，铜镜浮起一层白雾，待白雾散开，沈抟的影像出现在铜镜上。
以修行界目前的技术，理论上是可以实现整个星辰的即时通讯的，但跟现代想要通讯必须要建基站一样，修行界想要即时通讯也必须设立一个阵法，而修行界诸门派、家族皆各自为政，也不可能统一弄这些繁复的东西，且建立的阵法的材料也不是所有宗门能负担得起，所以一般修士出了本土就断了联系。
不过太上宗和羽族都不缺灵石，双方也有意交好，因此在长宁没去羽族前就设置好了阵法，方便长宁能随时联系，长宁很固定的每七天跟师傅通讯一次。自从师兄去星空后，宗门的事务泰半交由师姐和阿翁处理，两人平时忙得根本不见人影，偶尔才会在她跟师傅通讯时出现，这次阿翁的主动联系让长宁颇为惊讶，“阿翁，你找我有事？”
沈抟看着面色红润的孙女，欣慰的点头，“看来在羽族过的不错。”
“大家对我很好，我就是有点想你们。”长宁说。
沈抟道：“你在羽族好好修行，难得有那么多大能教你，机会不可浪费。”
“我知道，我有天天做功课。”长宁很乖巧的说。
“不过要是真想回来，可以让羽族送你回来。”沈抟又补充道。
长宁笑道：“等过了今年再说，我也不好老麻烦别人送我。”要是师兄在就好了，她想回宗门随时能回去，在羽族即便楚九凤他们对自己很恭敬，长宁也极少提要求，她没麻烦别人的习惯。
沈抟很满意孙女的乖巧，他就怕羽族太过溺爱她，让她性子变得骄纵，这丫头平时就够骄了，“鹤儿，送你萧湛记忆的前辈可有对你说过其他事？”
“其他事？”长宁想了想说：“师叔还杀了白骨真君，大悲真君是被少昊大长老杀掉的。”白骨真君的道宫被长宁丢给白骨天魔炼化了，它在镇魔塔第一次闭关。沈抟沉吟不语，长宁问：“阿翁，发生了什么事？”
沈抟神色凝重的说，“从雍州开始的那些心咒经是萧湛联合幽冥宗、太白剑宗流传出来的。”
“是谁？不会是柳家吧？”长宁还记得雍州那时的腥风血雨，要不是自己后来因缘巧合得了心咒经，中洲和宗门属国还要死更多的凡人，究竟是谁那么丧心病狂？
沈抟道：“跟柳家没关系，是太白剑宗的一位寿元将近的元婴修士，萧湛和血河宗倒是想跟柳家合作，柳家没答应。”
“他们跟血河宗合作想做什么？总不会是想要攻占中土吧？”长宁胡乱猜测。
“相差不远。血河宗想要天子的尸身炼制傀儡，萧湛想要辅佐新朝，让新朝皇帝封神于他，太白剑宗的修士也想要分走新朝建立时的功德好转世重修，血河宗的弟子为了让新朝早日建立，还特地断了旧朝的龙脉。”这里血河宗、太白剑宗的心思都好猜，他唯一猜不透的就是萧湛动机，“他又不是进阶无望的修士，为何要让新朝封神？还修炼邪法？”
“人都死了，也不能问他了。”长宁暗想萧湛是天玄给自己培养的肉身，可能会有些天玄的记忆？他应该是知道了信仰之力的作用才会如此，没什么比开国帝皇封神更能获取信仰之力了，阿翁没有查看到这方面记忆应该是被戮师叔抹去了。
这时门外响起敲门声，长宁对阿翁一笑，起身去开门，门口楚九凤端着一个食盒含笑的望着她，“鹤儿要不要进些茶点？”
“族长请进。”长宁侧身请楚九凤入内，看到那只食盒有点头疼，自她来羽族后每天下午都有这样的点心，口味很好，可长宁早淡了口腹之欲，再好的点心对她来说都寻常，唯一能让她另眼相看的恐怕就是灵植。
楚九凤提着食盒入内，见沈抟居然跟长宁在谈话，他歉然起身：“不知你们在说话，我马上走。”
“不用。”长宁、沈抟异口同声的阻止，长宁召出沈宝宝和玉蟾儿烹茶，“我跟阿翁也没什么重要事。”
沈抟道：“没什么大事，只不过太白剑宗的柳少白想见你，你要见他吗？”
“他见我做什么？”长宁诧异的问。
“要给你道歉。”沈抟道。
长宁哂笑，“这么久的事，也亏得他们记得。看来柳家也没白送一个柳少玉过来。”长宁凤皇的身份普通弟子不知道，但宗门高阶核心修士大半都知道，柳少玉作为金乌洞的媳妇，要打听她真实身份太容易了，“要我接受他们的歉意，行峰、行止就给我好好道歉，不然我没空见他们。”
在行止要毁自己识海那几天，长宁对行止是很生气的，好几次都想杀了她，可随着她在阴冥界的历练，见了天玄师傅、戮师叔、上界下界那么多大能修士，长宁又觉得跟行止计较没意思了。柳家先前还摆架子派弟子来送礼，即使现在都只让柳少白来，长宁当然不会理会更不会见他们。
位置决定想法，不管她承不承认，她现在就是羽族的凤皇，长宁并不觉得这身份就应该高高在上，可她的一举一动都代表了羽族，天下能给她比肩的只有龙王，柳家要给自己道歉就应该行峰、行止同至认真向自己致歉，这才是正经的礼数，随便一个金丹弟子就能请她出面接受行止道歉，就算她只是单纯的太上宗弟子她都不干。
沈抟一笑：“不见就不见。”柳家想见长宁也不是最近的事了，只是清虚宫上下都恼行止的所作所为，是故从来不曾告知过长宁，这次柳少白直接登门在太上峰等候，沈抟觉得这事还是要听鹤儿的处理方式才告诉她。听了孙女的回答他也不意外，他早猜到了鹤儿的反应。