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PS，今天要出门一天，所以早上的更新提前发了，下午的一更委托编辑帮我更新。
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温布尔登捧起他们建队以来的第一座冠军奖杯，已经是三天以前的事情了。因为害怕刺激到自己的好友，博尔杰没有在拉塞尔面前再提起过那冠军的事情，他知道拉塞尔是一个很骄傲的人。希林也并没有在楚中天面前大肆宣扬自己在比赛中打入一球这种事情，他怕刺激到这个脾气不算太温和的朋友。
又到了随队训练的时间，现在大家已经不期待在训练结束之后看热闹了。对他们来说，连续一个月被主教练变着花样的折腾，实在是一件非常值得同情的事情。在这方面看自己队友的热闹，没有必要。相反，他们都特同情这两位队友。
“今天在训练正式开始之前，我们做一个热身小游戏。”伊姆斯抱着足球对众球员们说。在他们身后，英格里希正带领两个教练在用角锥划定场地。
在一个正方形的场地中间的圆形区域内有七个足球，而在四个角上各有一块圆形区域，从中央的圆形区域到四个角的圆形区域之间的对角线上各摆放了一个红色角锥。
伊姆斯把球员们带到这块场地前，对他们说：“两个人一组，各占一角。等我开始吹哨，每组出一个人去中间抢球，用脚带回来。注意是用脚，不许用手抱。用脚把足球带回来，路上必须绕过障碍物。”伊姆斯指了指红色的角锥，“不许碰，碰到了就要把球踢回重来。中间的球抢完了，可以去其他三个角抢别人区域内的球，被抢的一组不许阻拦。在半分钟内，谁最后区域内的球最多，谁获胜。听明白了吗？”
伊姆斯讲的条理清晰，大家只听了一遍就都清楚了。
“那就开始吧。先出四组……”伊姆斯看了看球员们，然后直接点名：“楚、拉塞尔你们出来，还有博尔杰、希林……”
他点出来四组人，让他们进圈内站在各自的区域内。
楚中天和拉塞尔虽然已经握手言和了，但是在这么多人面前，他们并没有进行任何交谈。要当着这么多人的面承认他们突然和好了，两个年轻的面子上似乎还有些抹不开……
等两个人都站在左上角的圆圈内之后，楚中天突然小声对站在自己前面的拉塞尔说：“你去带球，我来指挥。”
“这还要指挥？”拉塞尔耸了耸肩，在他看来，这个小游戏简直太简单了，不就是练习用脚盘球和折返跑的能力吗？
但是楚中天对他分析：“场地上就七个球，第一轮每人一个，第二轮就只剩下三个了。盘球技术好的人会占点便宜，大约能够有两次去中间拿球的机会，接下来怎么办？肯定需要从其他人那儿抢，先抢哪边的球很重要，因为同时还有别人再和你抢。也许你跑到半路上，你的目标就被距离更近的人抢了，所以选择目标和时机很重要。”
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