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对的，就是舒展。
一时间，许广陵甚至生出一种错觉，那就是恍惚间，他感觉自己仿佛变成了一株海草，如同海带那般地，静静地躺在海底，然后，茎叶在海水中惬意地舒张着，然后在根部，在呼吸作用下，有细细密密的小细泡，慢慢地，缓缓地，向着海面上升而去……
就在这样的感觉中，许广陵渐渐地身心两忘。
不知过了多久，再醒过来的时候，睁开眼来，许广陵感觉整个天地仿佛都清晰以及清新了那么一些，而身体，更是轻松舒爽到无法用任何言语来形容。
醒过来的第一时间，许广陵就这么地，被身体的美好感受给‘迷’醉了，或者说陶醉了。
以至于他就这么地躺在那里，体验着，感受着，不知不觉就是好长时间过去，嗯，是能够知道时间已经过去了不短的，但在感觉中，真的是很短暂、很不够的样子，而后，许广陵才有心着重关注一下右手及左脚。
其实也可以说，正是右手右手臂及左脚左‘腿’上的一点点小小的异样，才让他从刚才的那种美妙感受中彻底地“清醒”过来，不然，还不知道要傻傻又或者说懒懒地躺在这里多久呢。
什么异样？
和昨天中午睡醒过后的感觉类似，但是要明显好多。
许广陵甚至都没有仔细打量右臂及左‘腿’，而是直接走进了澡间，开始冲起澡来，然后理所当然的，右手、右臂及左‘腿’、左脚是关注重点，洗到左脚的时候，许广陵才诧异地发现，左脚底的一些较老的皮肤，此时如同变成灰渣一般，被他轻轻一搓，便都脱落了下来。
以前，对自己的身体，许广陵谈不上爱惜。过去几年，对许广陵来说，说是醉生梦死，也毫不为过。
当然了，说醉生梦死其实也不太恰当，那时候，许广陵并不是处于醉梦之中，相反，他清醒得不能再清醒，有时甚至都清醒得让他自己痛恨，因此，应该换个词，说是半死不活大概更准确些。
但不管是醉生梦死，还是半死不活，然后睡觉不正常，恶‘性’失眠症，饮食不正常，再加上经常地四处跑，这些因素加在一起，如果没有他那个无意中契合的“生根固蒂养气培元呼吸法”，他的身体‘弄’不好都被拖跨了也说不定。
这是身体内部。
外部么，就更不用说了。
最明显不过的一点是，许广陵是绝对没有“保养”这个概念的。
所以他的脚上，是有茧子的。其实就算没有那几年中的半死不活，作为一个大男人的，四处来回瞎跑，脚上估计也还是会有茧子。但这时，只是一夕之间，那些茧子便已经脱落大半！
剩下的那一点点，其实，严格来讲，都已经称不上是茧子了，而只能说，稍微粗糙一点。
但如果继续下去，这种“稍微粗糙”，应该也被彻底地扫除。
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