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女人要学会克制自己，不要让自己的情绪陷入暴风骤雨之中，这有利于你抓住成功的机会。
在现实工作中，每个女人都难免遇到一些让人发怒的事情，如果你能克制住自己，就不会使情绪泛滥，陷入生气和郁闷之中，事情也会得到妥善解决，而不是使事情变得更糟。也就是说，拥有自制能力的人，更容易获得事业的成功。
同时我们还发现，具有良好自制能力的女人总是比自制能力差的女人更容易获得机会。不妨看看你周围的人，再仔细反省一下自己，是否因为不够自制而失去了即将到手的机会?结果你会发现，有很多机会其实就潜藏在我们身边，却由于不够冷静而失之交臂。
比如，你的老板恨铁不成钢地批评了你，你却公然顶撞，而失去了晋升的机会；你因为一点小事跟客户争吵，客户为此中断了合作；你忍不住取笑同事的缺点，而失去了这位同事的信任，同时，你的心情还会变得糟糕透顶，怒火中烧，心烦气躁，很长时间平静不下来，而且，当你为失去机会而后悔的时候，只会使自己更加郁闷。
布兰妮是一家牙刷制造公司的小职员，经常加班加点，很晚才回家休息，但第二天早上还要早起，赶到公司去上早班。
一天早上起床后，布兰妮匆忙洗脸、刷牙，不小心把牙龈刷出血来。她不由得火冒三丈，因为她的牙龈不止一次被刷出血，而且用的是自己公司生产的牙刷！
布兰妮怀着一肚子不满和牢骚冲出家门，怒气冲冲地向公司走去，她准备直接奔向技术部门，质问他们平时都在干些什么，使这样的技术问题—直得不到解决。她越想越气，觉得自己快像一只气球似的要胀破了。
走进公司大门，布兰妮的脚步渐渐慢下来，因为她想起了在公司组织的管理科学学习班上学到的一句话：“当你遇有不满情绪时，要认识到正有无穷无尽新的天地等待你去开发，这就需要你的忍耐。”她不禁想，发怒能够解决问题吗?既然不能解决问题，那发怒有什么用呢?
布兰妮改变了去技术部门发怒的初衷，开始琢磨解决牙龈出血的方法。她和同事一起，提出了改变刷毛的质地、改造牙刷的造型、重新设计刷毛的排列等各种方案，经过论证后，逐一进行试验。试验中布兰妮发现了一个为常人忽略的细节，她在放大镜下看到，牙刷毛的顶端由于机器切割，都呈锐利的直角。“如果通过一道工序，把锐角变成圆角，那么问题就完全解决了！”她的建议立即得到了同事的赞同。经过多次试验后，布兰妮和同事们把改进方案正式向公司提出。公司很乐意改进自己的产品，迅速投入资金，把牙刷毛的顶端改成了圆角。
改进后的产品很快受到了广大顾客的欢迎。布兰妮也因此从普通职员晋升为部门主管。
案例中，布兰妮克制自己的动力源于她积极的思考。如果你能像布兰妮—样积极思考，把宣泄情绪的时间用在思索如何解决问题上，就会使自己迅速冷静下来，你不但不会陷入郁闷之中，还很有可能做出成绩。相反，如果你不能克制自己的情绪，只会把事... -->>
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