第一百一十四章 训练 (2/2)
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的消耗了。
”雷战你们慢慢训练，记住不要训练太用力，我就先回去睡觉了，中午饭的时候过来叫我们。“江浩说完就直接回宿舍睡觉去了，虽然给耿继辉他们按摩没有多少的消耗，但是毕竟还是有消耗的，江浩需要保持精神力完全，因为下午才是重头戏。
午饭过后江浩开始摧残雷战他们了，而耿继辉他们则开始做一些恢复性的训练。
”雷战，你们都回去带齐装备，咱们进行极限武装越野。不过我说的极限武装越野和你们说的不太一样，我说的极限武装越野就是你们带齐装备就在这个训练场里跑步，你们也可以叫做极限跑步。你们明白吗？“
”明白！“
”好了，都回去带齐装备！“雷战他们都回去带齐了装备，开始了极限武装跑步。
”都速度快点，是不是很累啊，想不想休息一会儿？“江浩拿着个小喇叭喊道。雷战他们都没有说话，不过他们也没有多余的力气说话了，脸上都是汗水，浑身上下都被汗水给湿透了。跑步，不停地跑步，一直到雷战他们全都跑不动了为止，从这里就可以看的出来，雷战的体力最好，因为雷战是最后一个倒下了。
”耿继辉，你们几个过来，一人扛着一个回宿舍。“江浩对着正在做恢复性训练的耿继辉他们说到。耿继辉他们一个扛着一个，把雷战他们都扛回了宿舍，期间雷战他们都没有什么反应，因为雷战他们都累晕了。
”好了，你们继续去训练吧，我给他们按摩。“耿继辉他们都走出宿舍继续训练，而江浩则开始了对雷战他们的按摩。
江浩从对雷战他们的按摩就更明确的知道了雷战他们的潜力，当然雷战肯定是排第一，老狐狸排在最后，其他人都差不多。因为老狐狸的年龄实在是有点大了，身体机能都有点下降了，为此江浩还给老狐狸多按摩了一会儿，就是为了让老狐狸尽可能的和雷战他们缩小差距。
因为江浩给耿继辉他们按摩的多了，心里就有谱了，第一次给雷战他们按摩没有像耿继辉他们第一次那样，把自己累的都有点腿软了。按摩过后，雷战他们都直接睡着了。
”森林狼，你找个人看着他们，等他们醒了叫我。“江浩说完，就直接回宿舍睡觉去了，虽然这次江浩有意识的控制了按摩的时间，但是江浩还是很累的。
大概晚上10点左右，雷战他们才一一醒来。
”雷战感觉怎么样？“江浩过去以后问道。
”感觉？就是感觉不累，不知道是不是我的错觉，我感觉身体仿佛充满了力量。“雷战挥了挥拳头说到。
”感觉身体充满力量就对了。好了大家都还没有吃晚饭，大家一起去吃晚饭吧。”江浩他们一起去食堂吃晚饭。
江浩就这样交替的训练着耿继辉和雷战他们，三个月后雷战他们仿佛脱胎换骨了一般，连雷战他们都有点不相信。雷战他们现在实力较之过去提升了一倍有余。耿继辉他们也有所提升，现在耿继辉他们和雷战他们的实力都差不多了，江浩感觉以后他们的实力也不会再有多少的提升。
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