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了，简单的热热身，古舟将自己的四肢调节到最协调的状态
ok，1！2！3！冲！
瞬间，测试机器就想冒烟了一样，唰……的一声就运转开来，几乎只是两个呼吸左右的时间，测试仪器已经停止了下来。
叮！百米冲刺测试结束，恭喜您，尊敬的金牌教练，您的测试结果为百米71s。预祝您在年终晋级赛中斩获佳绩。
测试仪器上传来人工智能略显生涩的声音，的确，这个时代，科技是有些没落了，他眼前的这个测试仪的很多技术，还跟龙劫之日前的区别不大。古舟看着眼前的成绩，满意的点了点头，这个成绩虽然不错，但也在他意料之中，他本来速度虽然不高，但那多半是吃了身体太重的亏，虽然当时练出来的也都是扎扎实实的肌肉，不过还是影响了他的速度，这次通过魂雕的进化升级，体重可是降了足足一大截，有这个速度，也不奇怪。
可是，古舟不觉得稀奇，不代表所有人都能接受，这不，即使搁着一层玻璃，古舟还是看觉到了韩东宇嫉妒的快要喷火的眼神，看来今天跟自己来这一趟，的确是对老韩刺激不小啊，一会儿要不要请他吃顿饭，弥补一下他脆弱的心灵……
古舟刚推开单间的玻璃门，韩东宇就扑了上来，那眼神，就像看着怪物一样，不一会儿，他好像突然想起来什么，语重心长的说到：“小古啊，还没有女朋友吧，你知道，我们家小雪这孩子天生就长得机灵可爱，虽然今年才刚刚十二岁，不过你也不大嘛，我觉得你们还是很合适的，这样……周六上我家吃饭，我介绍你们认识认识……”
古舟一听韩东宇的话，脸都黑了，心说话，您那姑娘，那个叫机灵可爱？如果脂肪的重量和可爱的程度成正比的话，那她可真的是可爱的不要不要的了。
“我说老韩同志，您这儿扯的是哪跟哪啊，我这不就完成了个速度测试么，至于这么大惊小怪的么，而且我觉得小雪长得天生丽质，不太适合我这种凡夫俗子……您要不再考虑一下。”古舟一脸正经的说到，好像他完全是在为老韩考虑一样，不过该说不说，他实在搞不清楚这老家伙葫芦里卖的什么药……
“其实啊，你古小子虽然不错，但配我姑娘，的确还是差点儿，好，这个咱们先不说，你知道百米速度75秒以内意味着什么么？”
“当然，意味着……我是天才！”
“少跟老子这儿扯屁，是这样小古，你之前虽然很有潜力，但毕竟是白银教练，我和几位其他的金牌教练，也没想到你进步的这么快，所以也没想到告诉你，这75s的速度，和力量还不一样，力量虽然难练，但因人而异，没有太好的判断标准，速度可就大不相同了，75s是速度的一个重要的门槛，只要能够成功的迈过，达到紫金教练基本上是板上钉钉的事儿。像你在这个年龄达到71秒的百米速度，我相信，最慢一个月，你就能将速度这一项，成功的突破7s”
古舟听了韩东宇的话，还是有点奇怪，连忙问道：“可是，我们武馆界不是一直都有诸法皆易，气力唯艰的说法么？”
“力量提升，的确难上加难，但紫金教练的700公斤标准却并非做不到，不瞒你说，这么多年的坚持训练，我这一身的力量也有了710公斤，超过了紫金教练的最低标准。力量提升最难，这一点的确毋庸置疑，可这个标准却不是定在700公斤上，而是1100公斤，就像速度难以突破75s一样，力量的提升1100公斤也是难上加难，至少，我是从来没见有人达到过。”
古舟听他这么解释，心理倒是知道了个大概，原来如此，“那我们朱教练，他可是我们会宁府五大紫金教练之一，他的力量……？”
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