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容博喃喃道。低下头思考了一会儿，随后又对慕容羽说:“行！你就跟着你的师父学习。不过，一年以后的族比，不要让我失望！”
“知道了父亲！”
。。。。。。
慕容羽按照白发青年教他的运行路线修炼好几个晚上，眉心里存储的混沌元力越来越浓厚。
“你现在差不多已经到了练气第四重的境界了。”白发青年淡漠的声音在慕容羽脑中响起。
慕容羽惊讶地说:“练气第四重？哇，这么快速啊！而且，我还没有练体呢！”是的，通常武者修炼都是从练体开始修炼。只有拥有一个强健的体魄才能承受住能量的强大。而且要修炼到练体第九重巅峰后才能开始练气的修炼。但是慕容羽在白发青年这种另类的教导方式下，完全是倒着修炼的。
“嗯。但是混沌元力和其它功法不一样，混沌元力对身体并没有什么威压。一般人的身体都可以修炼。不需要练体就可以修炼。”白衣青年的神魂漂浮在慕容羽身旁说道。
慕容羽拍了拍手，兴奋地跳了几下，对白衣青年说:“那我岂不是不用遭受练体的皮肉之苦了？”
“哼！你想得美。战斗没有一个强健的体魄怎么打得过别人？身体还是要练的。”
“啊？！”
于是，慕容羽的悲惨生活从此开始。在白发青年的逼迫下，慕容羽每天背着沙袋绕着他生活的东海城跑。然后就是仰卧起坐，俯卧撑，深蹲，游泳，爬树，潜水。。。。。。开展着宛如地狱一般的修炼之旅。
不过和一般人练体不同，慕容羽是先练气，在练体。他的练体方式也更特别，那就是在混沌元力的辅助下练体。混沌元力本身就很适合用来排毒筑基，慕容羽在这种修炼方法下进步自然是特别快。
东方月看着自己儿子修炼这么卖命，也心疼自己的儿子，多次求他停止修炼，歇一歇，不要那么卖命。但是慕容羽又哪敢停下来呀！脑袋里还有个家伙一直盯着呢。
就这样三个月过去了，慕容羽原本稚嫩的脸变得刚毅起来；结实的肌肉布满全身；皮肤也变成了健康的古铜色。
在白发青年的压迫下，慕容羽每天坚持白天练体，晚上练气，将所有的休息方式都改为修炼混沌元力。可谓是每天不间断地修炼啊。在这种勤奋下，慕容羽的境界一连破五关，达到了练气第九重的境界。三个月连破五关，这种事要是说出去绝对会引起一片惊呼。要说一两个月破一关，大家还好想，但是三个月破五关。这绝对是天才呀！
慕容羽此时心里有些飘飘然。废话，三个月连破五关这种事，搁谁身上都会高兴得几天睡不着觉。
但是白衣青年却是给他泼了一桶凉水:“哼！废物，三个月升五个境界很厉害吗？不，慢死了！要是按照你这龟一般的速度修炼下去，那本尊的大计啥时候才能进行啊？”
原本很得意的慕容羽听白衣青年这么一说，原本十分得意的心情立刻委顿下来。
接着，白发青年又说:“你如今已经到练气第九重的境界了，按道理说应该准备突破武士境界了。不过，光练气练体对你来说还不够。”
慕容羽惊讶地看着白发青年，问道:“还不够？那应该练什么呢？”
白发青年淡漠地说:“当然是练魂！你只有达到练魂第九重后，才能尝试突破武士境界。”
慕容羽鄙夷地说:“练魂，我咋没听说过？练魂有啥用吗？”
白发青年不屑地说:“那是你孤陋寡闻！练魂当然是修炼你的灵魂之力！你只有修炼灵魂，才能达到凡人无法达到的境界。”
慕容羽恍然大悟:“哦，原来是这样啊！那我们什么时候开始练魂呢？”
“不急，等你练体和练气都达到巅峰状态再说。”
随后，慕容羽又开始了一个月的魔鬼式训练。这一次，白发青年又给他想出个新的玩法。那就是站在百丈涯的瀑布下经受瀑布的拍打。这对白发青年来说好玩，但是对慕容羽来说确是痛苦啊！
起初，慕容羽一站到瀑布底下，就会被瀑布强大的力量拍飞出去。经过一段时间的练习后，才能借助混沌元力勉强站在瀑布下接受瀑布的洗礼。
这种训练方法虽然十分痛苦，但是效果还是显而易见的。慕容羽的身体素质在这样的极限训练下越来越强，如果非要为慕容羽此时的身体素质评一个境界，那就是练体第九重的身体素质。
同时，慕容羽每天晚上都进行练气修炼，如今他每晚可以控制混沌元力运行50个周天了，速度快了不少。慕容羽的练气等级在这样的速度下也很快达到了第九重巅峰的境界。基本达到了白发青年给他规定的练魂的要求了。
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