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; “对啊，不就是这个道理了嘛！”赵传成详尽得讲解道：“你首先得将离你肌肉最近的元气，在靠你的意志指引它完全融入到你的肌肉后，再开始吸收进行第二轮，一轮一轮的来，这样你才能更好的感受元气，所带给你的增益，不然这和生搬硬套没什么区别！”
“物极必反，任何东西过头了，都会出现反向作用，就好比吃饭，人要每天吃饭吧，而且每天还要吃三顿，那为什么不把一天的饭量一次性吃完呢？如果真的这样做，那你的肚子肯定会被撑破！所以无论做任何事，都必须要有个限度，不能盲目去做！”赵传成认真地举例道。
听完赵传成这番详细的讲解，杨斌犹如醍醐灌顶，随后轻拍着手掌，受益匪浅地感叹道:“懂了，懂了！完全明白了，村长不愧村长，果然是‘老油条’啊！”
“老你个头啊！”赵传成敲了下杨斌的头，无语道：“你这小子，没点正经！”
“这是修行者必须懂得，而且我不用我多说，你以后有经验了，自然也会懂的！我只是提前跟你讲，好让你少走‘弯路’！”顿了顿，赵传成继续道:“既然都说到这里了，那我再将最后一点的基础知识教给你，好让你的肌肉在‘吃饱’了的情况下，还能再继续‘吃’！”
听闻，杨斌饶有兴趣地看着他，“这最后的‘基础知识’不再是记忆知识，而是一套基础拳法！它是我师傅传授给我的，而我现在再教与你！”赵传成说道。
“拳法？！”出乎意料，杨斌惊喜道，没想到赵传成居然会这么快，就教授他实战知识。
“这套拳法，名为冲拳！它能够与你的冥想，一起相辅相成地修行，好让你的肌肉得到充分舒展！‘一张一弛’‘劳逸结合’才能事半功倍。”赵传成吩咐道：“现在我一步一步地演示给你看，你要牢记清楚它的变化，还要多感受下它整体的气场！”
赵传成讲完，旋即便原地躬步，双手握拳，将其平放至腰部，慢慢地闭上眼睛，屏气凝神，力沉丹田，随后缓缓地把气势提起来。
片刻后，心魂俱静的他，忽然睁开了双眼，一股锐气从他眼神中迸射出来，且在同一时间，如破竹般的态势，将右拳头向外直出，紧接着左手再向一旁张开，做出了一个侧挡的动作，左脚也跟着向前滑去，右拳同时向腰部收回……
看着赵传成一会前进一会后退，循序渐进地将这拳法慢慢演示着，若有内行的修行者在一旁，明眼就能看出，其有进攻，有防守，稳扎稳打，步步为营，这是套中规中矩的拳法。
就这般，在赵传成打了十多个回合后，便缓缓地放慢了速度，再一连捣鼓几下，明显是到了最后的收招动作。
此时，只见他左手直放在前，而右手已收回至腰部，身体微躬，再停顿了稍逝，一旁的杨斌能清楚地感受到，其周身的气势已达到最高值。
“咿呀~！”大喝了一声，随即，赵传成的身体向前倾斜，紧接着右手全力向前打出！
顿时，一股宛如排山倒般气势的拳风，从拳头里爆发出来，而其前方的区域在骤然间，便尘烟四起。
(本章完)
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