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修炼是一个枯燥的过程，好在还有日渐增长的修为，才不显的那么乏味。
距离老族长出关的日子已经十多天了，而每天郑家的一群年轻一代都有可喜的实力提高着，上至长老，下至护卫丫鬟都努力着，充满着对力量的渴望，为郑家这个大家庭奉献一份力。
‘’雅儿，你现在是什么修为楼。“郑渊看向立在一旁的少女，一脸宠爱又无奈的表情。‘’大公子，雅儿已经是气脉境一重的修士了。”很是开心，一副期待着郑渊夸耀的表情出现在少女的俏脸上。看到少女着表情，郑渊捏捏少女的琼鼻‘’哦？这么快，你什么时候到气脉境一重的。”‘’就是老族长出关的那一天。”‘’诶，可怜我修行这么多年，都比不上你修行一年多，现在还是淬体境九重。”郑渊对自己修为进阶的缓慢很是抱怨。‘’大公子，你现在是打基础的阶段，不可一味的追求修为的提高，雅儿还期待着大公子与那些天才们一争高下呢。”雅儿像是想到自家公子在大陆中都翻手为云覆手为雨的场面，一脸希翼。‘’原来我在我家雅儿心中这么厉害啊，那我可得努力修炼啊，等到这世间再无人左右我，就带你看看这天下的风景。”‘’恩，雅儿相信公子。”听到自家公子这么亲切的称谓，少女娇羞，为本就柔美的俏脸更添一抹动人的美。
无数年的经历告诫世人，不管是低阶修士之间的搏杀，还是高阶修士之间运用道法的争斗，都是通过体魄来体现的，因此淬体境自然作为修道第一境界，为修道的起点。淬体境的修士，除了力气远大于凡人，气血比他们更旺盛之外，与凡人也没有什么区别。凡人日常三餐淬体境修士们也是一样，不过他们更愿意吃低阶妖兽的肉，凡人要休息修士们同样要休息，不过他们睡的时间更少。在这方大陆上，每个人都有机会成为修士，那些凡人不修炼，一个是不想卷入修道界的爱恨情仇、凶险残酷，只想安安静静地过完一生，另一个原因是没有入修炼一途的门路，而白白浪费了机缘。
淬体境，就是淬炼自身，要把身体当成海绵，将灵气当成水一样。不断挥发着力气，通过身体表面的毛孔将灵气吸收，吸收的灵气会渐渐地渗透到每个血脉、细胞，从而达到修炼的效果。淬体境有一到九重，还有一个顶峰，体现淬体境修为的是灵气渗透的情况，一般的修士一重淬体境有一千之力，二重有两千之力，以此类推，九重有九千，到顶峰时就有一万到一万一千之力。比普通人要强的修士自然修有更多之力，像郑渊在九重就有一万五千之力，远不是普通修士能比的。
‘’到九重的极限了吗，是时候突破到顶峰了。”郑渊坐在草铺上，沉吟不语。站起来活动一下因为久坐而略显酸痛的四肢，推开门，朝外面行去。感受一下新鲜的空气，明媚的阳光，‘’今天是个突破的好日子。”
不再迟疑，招手打出镇山拳，随着一拳一拳地挥动，一种山的厚重感油然而生，更传出‘’轰轰‘’的巨响。毛孔疯狂地吞噬着周围的灵气，渗透进身体内部，像是点燃了火药桶，灵气一进体内，经脉、血液甚至细胞迎来巨变，一身力量也是暴增... -->>
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