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“现在最主要的事情是，你须增进身体的强度，你的身躯太过于羸弱，这样的身体是不能承受体内的‘气’的。”
弦皱了皱眉，前辈说的这些东西他在窠世山院全然没有过耳闻，平日只是靠着执杖们提到的零零碎碎的东西修炼，申锺更是有时间便凑到他耳根议论院中人的大事小情，与他在一起两个月，哪个师兄妹家隔壁邻居是谁弦都一清二楚，唯独不知道这些打基础的修炼，
他心里苦笑一声，更加认真听起来，
“所谓的增进身体的强度，不是单纯的锻炼身体，而是要把自己的身体打造得犹如钢铁一般，道行高深之人，即使不调动体内的气保护自己，身体也刚硬如铁，凡人手持利刃也不能伤之半毫。”
弦赞叹了一声，“如何提高呢？”
“修仙之人本身体质就与凡人不同，我记得你曾经说过这片山林中有一道瀑布？”
“是，离山洞几十里开外。”
“那好，修炼要根据所在地进行，你须记住，往后也是如此，要善于利用四周的环境，促进自身的发展。现在已是青天白日，我给你的建议是利用瀑布，至于具体的你需自己摸索出适合自己的修炼方式，这同时也是考验你是否具有慧根，你虽唤我一声‘师傅’，但我只给与你提示，切不要指望处处依赖指导，否则不成气候，你可听清楚了？”
“是！弟子定牢记于心！”
说罢弦便朝雁鳌恭敬地作了一辑，抬脚便向洞外走去，
来到洞口，他脑子里还回想着师傅同自己说过的话，低头看深不见底的的地面，心想，师傅要我增强体质，啧啧，具体要用什么方法呢？要不…我从这跳下去试试，
他心想着如此，一只脚伸出洞外，身体一下没保持住平衡，左右歪了好几下，险些头朝地摔下去，惊得他出了身冷汗，赶忙抽回脚，心说还是别了，我从这跳下去哪是想加强体质，分明是想找死，
于是他还是乖乖的顺着老藤下了山洞，等来到瀑布前的大水潭，他下意识就想往水潭里走去，然后忽然想起自己已经不用继续泡水潭子了，咧着嘴笑了两下，他抬起头看向了远处的瀑布，
这时他忽然想到，为何自己几乎日日来到这水潭旁，却从未再继续向前多走一步，
挂在远处的那条瀑布磅礴壮阔，涌流下来的水声好似天雷滚滚，再走近些，它便显得更加蔚为壮观，溅在半空中的水珠在阳光的照耀下散发出亮晶晶的光芒，随即又蒸发成雨雾，将瀑布的主体渲染得迷迷蒙蒙，模模糊糊，整个瀑布像是有生命一般，日复一日庄严地怒吼着，
弦走到了瀑布脚下，这里有许多块光滑得巨石，全被打得湿漉漉，他全身上下也已经湿透了，越走进这个参天的大瀑布弦越是觉得难以呼吸，似乎它无形中有种逼人的威严，让所有靠近的生物都匍匐在它的脚下，
弦大口大口的喘着气，回头望自己走过来的路，心说真怪到家了，明明平坦得很，怎么自己像是爬了座百余丈高的大山一般，喘成个风箱。
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