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次锻炼过后就会进行药浴，可惜他不愿意将处方告诉我，我就只有自己研究了，说不定还能被我研究出个什么洗筋伐髓的处方来。”
“洗筋伐髓的处方？我还真没听说过，强身健体的我到是知道几种，你这小子是不是最近武侠小说看多了？”
李明笑着摇了摇头，也懒得再去管儿子，儿子对中医如此感兴趣那是好事，就随便他去胡乱折腾，反正儿子抓的那十几种草药量也不多，要不了几个钱。
李云也没有再多做什么解释，一手举着大木桶，一手拿着刚抓的草药包就离开了小药店回到了家里。
回到家中后，李云直接就将木桶洗刷干净放进了浴室里，然后拿着那一包草药进了厨房。
在厨房的锅里倒满了水，然后将所有的草药都扔进锅中就开始烧了起来。
约莫二十分钟后，锅里的水就烧地沸腾了，浓郁的草药味飘满了整个老卫生厅大院。
李云直接就端着锅，将煎好的汤药到进浴室的木桶中，药草留在锅里，然后回到厨房倒满水继续煎煮，如此接连反复的煎煮汤药。
期间母亲见李云忙上忙下的也过来询问了几次，不过全都被李云用先同样的说词给糊弄了过去。
王秋雪也是抱着和李明同样的想法，任由李云随便去折腾，并没有多说什么。
直到八点多的时候，木桶里的汤药差不多快满了，李云这才停下来，锁上浴室的门，脱去衣服跳入木桶当中，在满满的一桶汤药中缓缓盘膝坐下。
木桶中的汤药虽然不是沸腾的，但依旧非常烫，李云咬着牙忍耐片刻，这才渐渐适应温度。
他闭上双眼，收敛心神，开始默默进行八荒段体术的吐纳调息之法。
通过这种药浴之法的辅助，能够帮助他排除体内杂质，更快的冲击锻体大成之境。
在八荒段体术的吐纳调息之法的牵引下，李云体内气血在经络血脉间奔涌不息，体表的千千万万毛孔也大张开来，不断吸纳着汤药中的药力。
这些药材都只是很普通长剑的草药，也是属于最廉价的那种，拿来进行药浴辅助锻体，效果非常微弱。
不过，即便效果微弱，但总聊胜于无吧。
周六就是他和杨涛约定的解决恩怨的时候，虽然李云有着绝大的把握能够击败那唐成，但他也得做好万全的准备，以防止有什么意外发生，借着剩下的这两天时间，让自己的修为实力最大化的提升。
药浴持续了一个小时左右，直到水有些微凉，李云这才出了蒸馏木桶。
木桶内的汤药中，出现了一些粘稠的黑色物质，那是在药物过程中，从李云体内排出的杂质。
一旦体内杂质完全被清理干净，李云的身体就等于是进行了一次洗筋伐髓，那时候距离锻体大成也就不远了。
从木桶中出来，将身上冲洗干净，换上一套干净衣服，李云这才回到房间里，关了灯躺在床上，保持着八荒段体术的那种调息呼吸节奏，渐渐陷入到了浅度的睡眠中。
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