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下水前的准备活动做全。
随心微笑着说道：“准备活动做完了，可以下水学游泳了。游泳其实不难，人本身就有浮力，只要克服对水的惧怕心理，就可象老人家说的：到中流激水，浪遏飞舟。我们先到齐腰深的水里熟悉下水性，就练自由泳的动作，游泳有四种泳姿：自由泳(也叫爬泳)、蝶泳、仰泳、蛙泳，都有自己的技术动作，但也不是截然分开，手和腿都是推动身体在水中前进的动力，姿式正确，阻力就小些，游得就快些。我们慢慢体会。”
随心领着小心翼翼趟着河底往河中走的三女开始教游泳了，岸上的人看着水中三女那过分小心的样子开心地嘻嘻直笑，同时也在想等会自己的表现会如何如何。
河水漫过三女的大腿，淹没了臀部，双腿清晰地感受到水下凉水的冷意，静玉开始撒娇了：“随心哥哥，你牵着我呀！我都要站不住了。”
随心笑了，说道：“静玉，你是不是叶公好龙啊？水才淹了你一小半呢。”又对青心、静波道：“我们就在这熟悉一下水，体会水的浮力。”看看她们的长辫子，没有泳帽，辫子散了头发肯定将漂浮在身体周围，反而在游时不会对手臂造成干扰，吩咐道：“你们的辫子如果散了，影响到动作时不要慌，这地方水不深。没我护着，你们自己不能再往外面走。”
随心来到三女身边，边说边示范，让她们蹲下和坐到河底。当河水淹过胸部、浸到脖子时，惹起她们一番惊叫，水淹过肩胛后，肺部就感觉到水的压力，对从没下过水的三女孩儿来说，算是有了新的体验。
当学着随心屈膝抱成团埋头在水中浮起时，更是将新体验飚升到极致。
静波憋不住气，站起来，忙着喘气吸气撩发时，一个不小心没站稳，眼看就要仰面朝天跌入水中，旁边的随心在她惊叫连连中伸臂揽住了她，让她免了喝水呛水之苦。
朱静波的表现正是溺水者的标准动作，不管三七二十一，先抱住救命稻草再说，挥舞的双手将随心赤着的上身躯体紧紧抱住，头脸埋到随心怀中。
她惊慌的样子逗得旁边的青心、静玉开心大笑，对水更少了恐惧感，而岸上的人也是乐不可支，两处相距也就一二十米，自然看得清清楚楚。
随心感受到少女娇躯的柔嫩和温软，尤其是胸部的弹软，青春无限好啊！将手扶上静波娇嫩圆润的嫩肩，笑道：“静波，没事了，不用害怕。其实，你这样很正常，呛口水才和水更亲近呢。”
朱静波在被随心揽住后，早就没了害怕，伸手抱住随心只是出于一种本能、溺水者的标准动作，将头脸埋到随心怀中却是掩饰自己的羞涩，但随即被随心**的肌肤散发的气息吸引住了，一时不想起身了。听到随心的话，心中不依，竟忍不住伸嘴用牙在随心肋骨的皮肤上咬了一口，又怕真咬痛了他，就用灵巧的小舌在被咬的皮肤上舔了舔，下意识做完这些，这美少女才反应过来，羞得随心都感到了她皮肤骤升的热度，好在是烈阳下，看不明显。
静玉见二姐在随心哥哥怀里扒着不动，还抱得紧紧的，心里有点嫉妒不满了，她可是很清楚随心哥哥怀里的舒服，就拍着静波的嫩背道：“二姐，快起来，随心哥哥还要教我们呢！”
随心被静波的小动作弄得皮肤都酥痒，也知道了小姑娘的羞涩，就说道：“静玉，你二姐胆子有点小，让她平息一下。”同时手指暗中压压静波的香肩，示意她不用羞涩。
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