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“若你们察觉气血流速突然加快，体内有股暖流在经络中流动，浑身暖洋洋的，那就证明你的磐石功入门了。
今后只要保持这个姿势运行气血，刻苦修炼，体内气血的流速就会逐渐加快。
磐石功淬骨易筋洗髓同时进行，不存在先后之别。
气血运行之时，体内杂质会被气血洗刷，从而达到涤荡杂质增强体质的效果，分为两个阶段：入门热境，石境。”
“磐石功较于其他外功，对人的资质要求较低，但也正因为如此对人的耐力与毅力尤为看重。
武学进境是循序渐进的，只要持之以恒必有所成，若是辅以珍贵的药材时间大大缩短，进境神速
一至三年可以小成，身负千斤神力，五至十年石境圆满，那时身如磐石刀剑难伤，为百人敌！”
“但也需注意一些禁忌，免得练功走火入魔，到时气血逆流损伤人体经络，严重者功废人亡
不能在体虚疲顿的时候锻炼、不能在太饿太饱的时候锻炼、不能在干扰极多的环境下锻炼”
众人一听，不禁喜从中来。
五至十年磐石功就可大成，看似时间漫长，其实已经很快了。
而且磐石功石境圆满刀剑难伤，可为百人敌，这已经能胜任武师一职，可为大户护院小队长，镖局押镖的镖师
而这些营生每月的供奉，达到了十两纹银，算得上十分体面而且受人尊崇的工作。
高兴之余还是有不少人失落，他们站了很久的桩功，但仍旧没能体悟到气血运行的路线。
这说明，他们第一次尝试入门
失败！
姜尘边听边锻炼，两不耽误。
这是他首次如此清晰地感受到气血的流动，气血每流转一圈体内杂质就少一分，身体在缓慢增强。
不过
他还是感应到很多阻力，气血不通畅，运行一圈需要很长时间，而且筋骨隐隐作痛。
他不明白究竟为何如此？
更为关键的是。
运行气血过长，饥饿感就越发强烈，分泌的胃酸就会增多。
这代表着，今后他会沦为大胃王。
三天时光悄然而逝。
他已经熟练操控气血运行，但是那种阻塞感与筋骨的疼痛感始终没有消失，反而更为严重。
就在他一筹莫展，落日衔山之际，石峰悄然来到他的住处。
此处乃武馆学徒寄宿之地，千叶城外火牛镇的杨氏兄弟正好遇到石峰。
“石教习！”
两人向石峰问好，手中抱拳！
“姜尘他人呢？”
石峰点头，随后问道。
“我们哥俩刚见他洗完澡，现在很有可能在屋里。平时他都会在屋里修炼好久，我们叫他出去喝酒他也不去！”
两人指着西面的一间木屋，那就是姜尘的住所！
石峰闻言，大步流星般走到姜尘的屋外。
“姜兄弟在吗？”
“谁？”
“石峰！”
门外传来石峰的声音，姜尘收好磐石功的架子，简单收拾了一番屋子便向内拉开红色的大门。
“原来是石教习，不知石教习造访有何贵干？”
“自然是有事，你且随我来，路上我再与你细说。”
姜尘关上门随石峰离开。
他内心琢磨，猜测石峰的来意，可任他如何猜，依旧猜不透石峰的来意。
“记得我曾经说得一句话吗？”
“什么话？在下记性差，还请石教习点拨！”
“你我同龄，私下底大可不必称呼我为教习，彼此间同辈而称有何不可？”
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