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然后立即跑回自己的练功房，拿出蓝汪汪的筑基丹，向口中一抛，开始手如穿花修练起来，他需要强大起来，去听取那震耳欲聋的欢呼声。
一天一夜又过去了，斯洛克有说不完的委曲，差不多快成功了，结果一不小心，又失败了！
斯洛克双手举起，大喝道：“老子将角斗场的奖励赢光，把筑基丹当豆子吃，就不信不能筑基成功！”
斯洛克这次吸起了教训，不再一颗颗地浪费，如果在最后那一时，自己又吃一颗，不就成了吗？
斯洛克再次出现在角斗场，的确料敌先机，加上天生神力和虚影对战训练，让他一次又一次赢得了战斗的胜利。
可是比赛结束了，因为斯洛克拿起太多的筑基丹，最后执事们大讨论，最多给十颗！
如是除了以前吃掉的筑基丹，斯洛克身上有九颗了。
不能更多了，只能用这些完成筑基，如果完不成筑基，看来也得找块豆腐了。
斯洛克尊重其事起来。
脱掉铠甲，沐浴更衣，双腿一盘，开始做大量的准备工作，总结上两次失败的原因，开始了无丹练习，三天后斯洛克将筑基丹抛入口中。
一天后，斯洛克满心欢喜，成功了！而且仅仅用了一颗！斯洛克的丹田用意识能看到那一滴水一样的东西，在慢慢旋转着，从大周天旋转而入的元气与这滴水，形成一种引力，一点点细微的元气，脱离周天，开始向水滴融去，消失不见了，而且不用意念推动就可以完成，这是筑基成功的标志。
斯洛克再次闭上眼睛，指挥元气融入水滴。他是想强化这个过程。这个叫做巩固成果。
三天后斯洛克手一动，沈日秋被带出养魂宫。沈日秋一看斯洛克的状态，问道：“成功了？”
“成功了，太让人兴奋了，没有想到我斯洛克也有今天。”
“恭喜、恭喜，”话音才落，沈日秋将手一伸“拿来”
斯洛克说：“拿什么呀？”
“哦，在我们家乡，有了大喜事，得给喜糖，这是随喜呀！”
“哪来的臭规矩？不过喜糖我到有，给”
沈日秋接过来一看，是蓝汪汪的一颗珠子！
“这是筑基丹，沈老你也是练气后期了，吃了这颗，你就知道筑基与练气期的差距在哪了，以后的任务还得你出力呢。”
沈日秋说：“一颗能筑基成功吗？”
斯洛克捞了捞头说：“是我错了，这里还有8颗，一定要成功，还有我有筑基成功的经验也有失败的教训，这些心得，我也教你，这样可以少用丹药。我看现在正好高兴，经验才得，你也试着练吧。”
沈日秋接过丹药，双腿盘下，斯洛克口中慢慢说道：“模拟训练开始，平心静气，万物休止，运行周天，控气自如，口吞丹药，意念跟踪，行至丹田，水滴咋现，旋转数周，取气融入，如此反复。水滴自转，气融自如，筑基成功。”
沈日秋按照口诀做起了练习。
整整三天，在想象中练习着。
斯洛克说：“先试一颗”
沈日秋将一枚筑基丹抛入口中，筑基丹顺着肠胃一路下行，这里当然也用了元气推动，到达丹田位置，筑基丹的皮破了，里面出现一个元气水滴，也就是高度浓缩的元气，水滴中有一丝丝的气在向外飘去，沈日秋将这水滴用意念推动，让期旋转起来，速度越来越快，水滴开始有一定的惯性自动旋转，沈日秋将大周天的一缕元气转向水滴，这是控气融入水滴之中。只有当融入的部分大于水滴逸散的部分，水滴才能变大，而不是变小，如果变小，最后就会没了，也就是筑基失败，变大也不是筑基成功，而是能自动变大，才算筑基成功。
沈日秋这人别的本事没有心，若说心沉气静，专心致致倒是牛皮哄哄，平时修练阵法，制作阵旗，那就是控气工夫。
结果只用了一颗，在斯洛克的指导下，半天就成功了，然后按照斯洛克的要求，加强三天。
所谓筑基期就其本质而言，就是元气的存储方式改变，从气化状态，改为液化状态，因此存储效率大大提高，数量陡增，从而让可控元气，从大周天中提取，转移到从丹田提取，一次可提取的量也就猛增了，从而威力为级数变大，如是在外在表现，就可以借助空中元气在天空和太空中飞翔，如果将元气用于身体助力，则力量加大，速度加快，如何加快人，或者能加到多快，就要看修士所练习的功法，比如元气成离散姿态，分布在各个肌肉块中，甚至分散在肌肉的细块中，则身体灵活，这是虎豹功的特点，如果将元气控制到主要肌肉中，向前发力，这就是龙象功的特点。
沈日秋所关注的是另一件事，那就是筑基丹的秘密，这所谓的筑基丹，其实就是个引子，那液化的一部分，是从筑基修士的液化元气所分离出来的，用空间秘法包住，到丹田受元气大周天力量影响，破开，让修士修练出自己的液化元气。有点象鸡下蛋，然后孵出小鸡，然后鸡长大了下蛋是一个道理。
而沈日秋不知道的是，通过液化态元气对身体的滋润还能达到另一个目标，那就是寿元的增加，这个数字一般是100年，对如寿元将尽的沈日秋来说，是天大的好事。这一切就是质变。
可是沈日秋的烦恼则正于，他一共有六个循环体，他总不能将这8枚吃完吧？就是吃了如何又能到达四肢与头部呢？难道将肠道开过去不成？
沈日秋的想法是等到自己的液化元气达到一定程度，就用意念直接推到其他五个循环的焦点，然后试一下才行。
如是沈日秋再钻入养魂宫中... -->>
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