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赵鸿过去虽然也长途跋涉过，但是像这样，将自己压榨到极限的跑动，还是第一次，也就是在这个时候，赵鸿才意识到，自己即便已经将身体练到了三次极限，让自己拥有了常人难以想象的巨力，却也终究是个人而已，并没有真正脱离普通人的范畴，充其量就是身体素质极好的普通人罢了。
圣战士可以用命力代替这种消耗，从而拥有令人叹为观止的耐久力，但是命力也不是无穷无尽的，而且命力是自身生命的根本，如果一直用命力作为消耗，那么一旦遇到意外情况，自己的生命也会陷入极端危机的状况，所以不是能够确定自己是很安全的情况下，没有圣战士会为了奔跑而大量消耗自己可以用于战斗的命力的。
赵鸿当时就处于一个比较危险的地方，巫术神石所连接的那片空间是对赵鸿的考验，赵鸿根本不知道前面的情形如何，只能认为随时随地都会面对强敌。在这种情况下赵鸿是尽可能保留自己的命力用于战斗，所以虽然赵鸿不断奔跑，但是却保留了很多的命力用于战斗，一边奔跑一边恢复命力，命力恢复的差不多才用命力，消耗一些就靠自己本身的体力。
人的身体总是在不停的消耗补充的，长久的奔跑，会让人身体中的体力大量损耗，人的身体是很聪明的，当损耗到一定程度，身体就会意识到，自己面对的是不同寻常的巨大消耗，在这种情况下，身体会尽自己一切可能去平衡这种消耗，保持自己的状态。
于是附着在骨骼上的肌肉就会作为一种力量的来源就被身体在长久的奔跑中消耗掉了，普通人长久跑动是这样的，圣战士也不例外。
如果是普通人或许未必会察觉到这种变化，但是赵鸿已经将自己的身体练到了三次极限，对身体的掌控和感知是很敏锐的，再加上赵鸿也是刚刚将自己的身体练到三次极限强化不久，出于刚刚迈入三次极限强化的起点。
在这种情况下，赵鸿的身体力量有所损失，他立刻就察觉到了。
这次的损失不大，还在可接受范围之内，但是赵鸿估计入股多来这么几次的话，自己的身体强度恐怕都会掉下一个等级来。
消耗太容易，可是想要锻炼回来就不那么简单了。
通过那一次的奔跑，赵鸿也意识到了自己即便将身体练到三次强化，在本质上却也和普通人没有什么不同。
三次强化的身体说起来很了不起，可是这不是永远不变的，身体的极限强化锻炼就如同逆水行舟，不进则退，要么永远的继续锻炼下去，一旦停止或者放纵，辛苦努力的成果就会开始慢慢倒退了。
甚至于，极限强化过的身体，比普通人的需要更加精心的调养，需要更多养分的补充才能保持下去。
所以普通人受不了日以继夜的劳累，自己同样也受不了，普通人劳累过度休息一下就好了，如果自己劳累过度，造成了身体上的损伤，想要恢复过来，还要经过辛苦的锻炼才行。
懂得像普通人一样生... -->>
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