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    黄帝内经,为黄帝毕生修炼所总结出的正统的道家修习方法,亦为黄帝不传之密,本分为三段九层,其中穿插着心法与身法,分练内与练外两种,第一段强身聚气:以练身、练气、聚气为主,为基础的入门之法。以锻炼身体为基础,强化身体为主,从而更好的吸收天地之精华达到聚气。

    第二段结丹散丹:以吸收天地之精华,修炼自身之气,分为阴阳之气,气化实为丹,修炼结成丹,再散丹于全身,周而复始,身强气足。周而复始,无限循环,为之太极。第三层混沌归一:结阴阳之丹,乾坤互转,阴阳合并,万气归一,化为最初混沌之无极。此为黄帝内经修炼之精要,只传于姬志一人。而内经中还有一些阴阳、五行、医学,经络、脉象、针灸等内容,为修炼不可缺少的部分,亦是黄帝留于世并部分保留至今的绝学,由于内容较多较复杂,姬志一时也弄不明白,只能在修炼时慢慢深入学习了解。

    接下来一段时间没人知道姬志修练的怎么样了,只知道在过去三天后姬志叫去忘尘与之喂招,规定只用身法招数对打,很快忘尘高兴的走出来,一周后两个小时忘尘才出来,一脸的凝重,两周后忘尘四个小时鼻青脸肿的走了出来,青龙他们狠狠的嘲笑了忘尘一把,忘尘郁闷道:“这小子变化太快了,不过我把他打的连他亲妈都不认识了。”三周后白虎去的,两个小时就鼻青脸肿浑身是伤的出来了,又被忘尘反嘲笑了一番,白虎吼道:“要不是事先规定只用身法招数,我一定不会输得这么惨的,那可是主公的招数啊,我不丢人的。”一个月后玄武进去了,在几人中可以说实力不是最棒的,但防御却是最强的,可以说强到青龙拿出十成实力都不能将他怎样了,所以说让他去当姬志的沙包是再好不过了。站在那里当活陪练啊。也许是姬志也意识道了这一点,玄武进去一天的时间才出来,出来也好不到那里,也是浑身是伤。

    青龙道:“姬志的变化真大,这才短短的一个月的时间,虽然只限于拳脚功夫,但也不是一般人可以将玄武伤到的,即便玄武没有运气,但防御也是高的惊人的。”

    玄武被打的猪头一样的脸却咧嘴笑道:“哈哈,是啊,少主的变化太惊人了,虽然将我打成了这样,但我很高兴啊。”

    第二天姬志就又叫忘尘去了,很快几分钟的时间,就听忘尘哼哼唧唧的走了出来,有气无力的坐到地上“我不玩了,不带这么欺负人的,我现在进去跟本就没有还手的能力,光挨打了,我都抓不住老大了。哦,对了,老白,别笑了,老大叫你进去呢。”看着暗自偷笑的白虎,忘尘揉着发肿的脸道。

    本来还在忍着笑的白虎一愣,真叫我啊?见忘尘不像是说笑,严肃的走入了山洞,也是没有几分钟同样乌拉喊叫的走了出来,说道:“真不得了了,之前即便是能将我打成这样,但我也打得他差不多,可今天连挑战我与忘尘两人,竟然我俩没将他放倒。”

    旁边的玄武笑道:“忘了告诉你们了,昨天我被打了一天,就是少主在练习新的招式,昨天我可真是当了一天的陪练啊,看来效果真的是不错。”

    白虎与忘尘同时叫道:“什么?你不早说?害的我成这样了。”

    青龙接着道:“不仅身手有了极大的变化,而且现在少爷受伤后恢复的越来越快了,这也就预示着我们进去的频率越来越快了。”

    果然如青龙所说,接下来一周内,四个人都进去了好几次几次,甚至有时候不是接连进去,就是让他们两三个人一起进去。可以说旧伤未好又添新伤,每个人都受了不同程度的伤。“你去吧,我不去了,你比我厉害。”“还是你吧,防御高,抗打。”“头去吧,你武功最厉害了。”这时四个人正在争论谁进去呢,谁都不愿意进去挨虐了,最终还是青龙走了进去,但很快就出来了,在众人惊讶这么快,又没有受伤退回的看着青龙时,青龙呵呵道:“老大叫咱们都进去,一起与他比试呢,来吧,宝贝们,别怕。”

    白虎道:“他这是找死啊,咱们一起去报仇。”

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