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    <div class="kongwei"></div><div class="ad250left"><script>ads_yuedu_txt();</script></div>    1天后,摩纳哥队又来到了另一座瑞士小城梅林,在这个小镇迎战热身赛的第六个对手——在整个欧洲都小有名气的瑞超劲旅巴塞尔队。

    尽管在训练后的检测中,斯皮尼奥利惊讶的发现李良的身体状态恢复神速,但出于保险起见,本场比赛李良还是先坐在了板凳上。

    两支球队都排出了以年轻球员为主的阵容,双方很快就进入了状态,整个比赛大开大合,精彩场面层出不穷。

    摩纳哥队率先打破了僵局,本场比赛表现活跃的巴西小将前腰加布里埃尔-博施利亚抓住机会左脚劲射破门。此后巴塞尔大举反攻,先后两次射中了摩纳哥的门柱。

    李良坐在场边看得激动不已,但半场比赛过后,教练丝毫没有换上自己的意思。

    直到比赛结束前15分钟,早已经跃跃欲试的李良才被派上了场换下进球功臣博施利亚。

    兴奋的李良一上场就发现不对!尽管观察了接近整场之后,自己对于对手和队友的表现都已经了然于胸,但是自己却迟迟进入不了状态。

    他明显感到,自己的思考速度和身体反应开始出现不同步了。在场上大脑做出了反应,但身体却总会莫名其妙的至少会慢上半拍!

    和自己周围的队友还有对手们相比,李良显得动作迟缓,意图犹豫,完全跟不上比赛节奏。

    好在比赛最后阶段摩纳哥全线退防,李良的失常并没有影响整场比赛的走势,1:0的比分被维持到到终场。

    雅尔迪姆看着狼狈的李良,笑了。他侧身对斯皮尼奥利说道:“这家伙‘油箱’空了,这段时间再调整一下他的训练计划,让他多为新赛季储存一些能量!”

    比赛一结束,李良马上找到了斯皮尼奥利,懊丧的问道:“卡洛,不知道出了什么问题,刚才的比赛我感觉糟透了!”

    斯皮尼奥利笑着答道:“李,你打过架吗?”李良一愣,不知道斯皮尼奥利是什么意思。

    直到斯皮尼奥利又郑重的问了一遍,李良才明白他是认真的在提问自己。

    李良思索了起来,自己从小性格温和,是个大家眼里的“乖乖仔”,从来没有打过架,但挨打的经验倒是不少。

    他刚准备回答:“没有”——却突然想起,来摩纳哥之前,自己的告别赛的那个早上在万人体育场的外场,面对九爷的手下找来的打手们的那场恶战!

    李良缓缓的答道:“卡洛,我打过!”斯皮尼奥利大笑道:“很好,打完架了之后你有什么反应?”

    李良马上回忆了起来,在医院的病房里,面对给自己做笔录的两名警官时,精神放松了下来的自己,突然开始不可抑制的浑身剧烈的颤抖了起来。

    两名年轻的警官当时说要出去抽烟,把李良单独留在房间里好一会儿,李良才慢慢恢复了平静。

    难道,斯皮尼奥利是指这个?李良猛然瞪大了眼睛:“卡洛,当时不知道为什么,我浑身止不住的发抖,过了很久才恢复正常。”

    斯皮尼奥利收起了笑容,严肃的答道:“这就叫做‘应激反应’。当你打架的时候,精神高度紧张,交感神经过度兴奋,迅速分泌出大量的肾上腺素进入你的血液。

    这些都会使血液流量急速增加、血压上升、氧耗量增加,肌肉也会同时处于高强度的紧张状态。

    当危机结束时,你的身体会因为这种超强的‘动员状态’付出代价——开始做出相应的反应,进行各系统的修复……所以就会出现你说的那种反应。”

    听到斯皮尼奥利专业的解释,李良恍然大悟,他马上又反应了过来,不禁脱口而出:“等等,卡洛,你是说和里斯本竞技队的比赛也让我出现了应激反应?不可能吧?”

    斯皮尼奥利耐心的接着解释道:“在应激状态下,人可能有两种表现:一种是立即陷入一片混乱之中,会搞砸一切;还有一种是会有超水平的发挥,及时摆脱困境。

    应激状态以生理变化为主,同时有心理成分的特殊反应。而心理反应是很难指标化的这,也是我们通常所说球员‘状态’的非常重要的因素。

    幸运的是,李,你在面对场上强大的对手时,做出了更好更强硬的反应,这当然也会对你造成很大的消耗——包括心理方面的。

    所以目前的你需要一定的时间来调整和恢复,也就是说你还不适应这种连续进行的高强度比赛。”

    李良有些着急:“卡洛,有什么办法能尽快解决这个问题吗?”斯皮尼奥利终于又笑了:“当然有——那就是充分的休息。

    你看贝纳尔多(席尔瓦)、若奥(穆蒂尼奥)、卡米尔(... -->>

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