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一个月在特定的时间，都会发放一定量的草药给肌体神纹弟子，用于修炼之后恢复肌体的使用。
文星玄因为才刚来，所以还没有得到草药，不过以文星玄他们这些启纹之前的弟子，领取的草药只能是普通的草药。
启纹、融纹之后的弟子才有一定的机会得到凡根草药提炼的恢复药剂。
众人都非常羡慕花田仲所具有的丰富修炼资源，但是他们也强求不得，只能老老实实的按步修炼。
文星玄回到了房间里面，快速的用水胡乱的擦了一遍因为修炼而出了一身汗水的身体，然后就急急脚的走出了房门，向着厨房走去。
等杂务部的众人都离开了自己的房间之后，一条身影出现在了文星玄房间的门前。
“嘿！算你倒霉了。”
身影阴阴的一笑，跟着窜进了文星玄的房间里面，在房间的床底之下留下了一包草药。
午膳过后，文星玄今天再次的来到了飞流激射的瀑布面前，第二天以瀑布修炼混天撞功法。
由于早上修炼了一个多时辰的撞击之术，文星玄不再是以混天撞的粗糙蛮横攻击撞击，他更加的专注一些细微的细节。
尽管混天撞是强肌的功法，但是文星玄，每一次的撞击都把经筋拉伸到了最大的程度，身体的姿势做到最精准，整个身体的每一块肌肉都蠕动了起来。
“哗啦啦！”
激流飞射，文星玄每一个撞击动作都精确、沉稳无比，然后慢慢的增加速度和狠劲。
随着时间的流逝，他的动作越来越流畅连贯，这一天他把全身的部位都练了两三遍。
“呼！”同样是满身的酸痛，文星玄享受疲惫和肌肉、经筋酸痛慢慢恢复过程带来的感觉。
在上一辈子他在高强度的脑力工作的同时，都会狠虐自己的身体来保持自己最佳的状态。
一天的时间，就这样踏踏实实的过去。
虽然文星玄知道武技相对神纹来说，弱势很多，但是他并不想拉下武技教官每一天所教的武技。
强大的神纹顾然可以直接碾压对手，但是如果两个神纹力量相差不多的神纹者，具有强大武技的肯定会占上上风。
这一天杂务部的弟子同样一个不漏的来到了武技场。
文星玄今天没有看到兽系神纹的师兄，而武纹院的师兄也没见几个，基本上全部都是启纹以下的肌体神纹弟子，花田仲那一帮人也没有来。
文星玄在武技教官还没有来的时候，就已经练起了昨天的撞击攻击招数了，当然他没有以全部力量去练，他是在修炼撞击之术的娴熟度，他要把撞击之术炼到随身拈来。
“呼！”撞击攻击修炼一遍之后，武技教官终于来了。
武技教官环看了众人一眼之后，让大家集合。
“今天我要教大家的是擒拿之术。”武技教官对着众人说道。
擒拿之术么！文星玄略有研究，前世学搏击之术的时候练过。
只听见武技教官开始讲述起擒拿术的重要技巧来。
“擒拿术，分为小擒拿和大擒拿，擒拿术顾名思义就是擒拿敌人的招数，但这并不是擒拿术的全部，擒拿术还是攻击的招数。”
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