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    从省城回来后的第三天晚上,壮壮他们训练组又开始在小广场集中练功。』. .可能是因为这次比赛大家都取得了不错的成绩,所以练功的积极性更加高涨,还不到七点二十分大家都到齐了。

    壮壮压着腿问大家:“你们这两天在家里练功了没有?”

    “我们哪敢不练功呀!”娄雁呵呵笑着说,“一天不练这腿上的筋就往回抽,两天不练就伸不开腿了,三天不练这大筋就拧成麻花了!”她开起了玩笑。

    壮壮雁问:“你说说这两天都练什么了?”

    “跟在这一样,”娄雁毫不犹豫地说,“先做准备活动,接着练习基本功,然后练习站桩和气功还有缠丝功,最后是各个套路走一遍。”

    “那太极器械练不练呢?”壮壮追问。

    “太极器械每天练一两项,三天把所有器械轮一遍,怎么着也不能给忘了呀!”娄雁说得头头是道。

    “那你还不错,基本上符合要求。”壮壮似乎在表扬她。

    安宁接过话茬说:“我可没有娄雁练得那么好,这两天事比较多,我就练练基本功和气功,再走两三套拳就差不多了!”

    “那太极剑呢?那是你的长项也不练了?”壮壮追问。

    “太极剑我已经滚瓜烂熟了,时间少的时候就只能放弃它了。”安宁说得很实在。

    “你这个策略是对的!”壮壮同意她的选择,“如果时间太少,有两项最好每天坚持练。一个是基本功,一个是气功,这两项也可以分开练,一有空就练一项,反正能每天练就行了。”壮壮又转向钟声,“这两天你也坚持练了吗?”

    这次比赛,钟声的成绩在这些人里相对来说是最差的,只拿了一个太极拳亚军。推手还输给了石大山,又输给了百强,最后弄了个名落孙山。这是大家没有想到的。壮壮想再帮帮他,让他赶紧赶上来。

    钟声情绪不高,慢吞吞地答道:“也练了,只不过没练那么多。”

    “你呀,每天最好还是多拿出点时间来练功。这一次你推手输给了石大山,这是我没想到的,这说明在推手方面你练得很不够,所以在实战中立刻就反映出来了。推手也算是太极的基本功,她所反映的就是太极的精髓,所以真正的太极高手还不能放弃它。”壮壮转向百强,“以后你每天和钟声练一遍推手,让钟声把推手功夫在提升一下。”

    百强答应着说:“好,以后我们每天都一起练一会儿。”

    “下边,我们一起练练基本功。”壮壮出来了指令,大家排好队形跟着壮壮开始练习基本功。

    这时,有两个小黑影走了过来,壮正带着大家练功,于是没有说什么,站在一边来。

    壮壮偶然现了那两个小黑影,定睛一江和易群,于是赶紧停下来走过去问:“你们两个是找我吗?”

    兰江赶紧说:“我们也想跟着你学习太极拳。”

    “为什么要学太极拳呢?你们家长同意了吗?”壮壮想起来了,以前兰江说过,他的家长不太愿意让他学习太极拳。当然不仅仅是太极拳,包括所有与学习无关的事项都不让他学。

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