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一个人习惯右手使用鼠标的人，突然让他左手用鼠标，他也会不适应。这就需要一个适应过程，就像量变与质变一般，你这十多天来，每日站桩练拳，已经到了到了质变的边缘，过了这关以后你就是个真正的练武之人了。”
陈武：“师父，那我现在应该怎么办啊，我现在好困、好累浑身无力，感觉无法现在无法跑步，今天也无法训练了。”
周全道：“若是一般人到了换劲的日子，他们的师父一般都会告诉他们好好休息，多喝热水，饮食清淡有营养，休息好，困了就睡觉，就像是养病一般过了这几天也就好了，可是你却不同！”
“为什么不同啊，这么累了，还不让人休息么？”周小雨道。
周全也很耐心：“陈武的体质特殊，若只是和寻常人一般，那么她以后的成就会很有限。现在我要他下山，回到学校里，回到社会上，可劲的闹腾。”
“陈武，小雨和星星被袭击那晚，你和他们分开后，又被人追着打了一顿吧！”周全早在陈武换劲之前，就调查了此时。
“嗯”陈武点头。
“什么，陈武哥哥你那天不是去医院了么？”周小雨疑惑。
“是谁，胆子那么大，敢对你动手，你告诉我。”周星星义愤填膺。
“有仇报仇、有怨报怨，那几个人平日也是为非作歹，你和他们必须做一场！”周全却是不理两个小家伙，只和陈武说道。
陈武：“可我现在困乏不堪，四肢无力，怎么和人打？”
周全回答：“武者首重精气神，只要还活着，你就有力气，只要有力气，你就可以打，将这几天的血气找出来，将我们形意的精神拿出来，狭路相逢勇者胜，懂么？”
周全非常强硬：“武者之路，要的就是勇猛精进，当年我换劲之时，师父也要我休养生息，可我受不了那份罪。第一天，我背着师父练拳练了一天，而后大吃大喝一顿，倒头就睡。第二天，我全身酸麻难忍，像是被无数只蚂蚁啃食一般，就连练拳也没用，于是我就找同门师兄弟比武练拳，竭尽全力的打出每一下，才能让我舒服无比。第三天，我浑身无力，以无力再战，我就在房间里站起三体式，一站就是半天，直到最后忍不住昏倒。”
“等我醒来，我换劲已经结束，一身劲道更是强悍纯粹，我的武功也一下就能与换劲两三年的师兄们相提并论。当初好多人都说我不应该这样，应该那样之类的云云，可是呢？最后他们都闭嘴不说话了。人和人不同，你和我却是一样的，你的性子太温和，需要激一激，将来你要面对的人比以前冷酷、无情无数倍，若是不能将你你的血性和狠性激出来，练一辈子武，你也打不动人！”
“所以下山吧！”周全慢慢转身：“天气还早，我得回房睡个回笼觉，你们两个陪着他到城郊就回来吧，陈武，等你觉得一身劲换完了，再回来吧！”
“每个人都有自己的路，自己的路总要自己走啊。”周全说完话，慢慢的进了房子，消失在众人的眼中。
“陈武哥哥，你要拿些什么吗？”周小雨问道。
“不必了。”陈武摆手：“我来的那天穿的就是身上的这一套，还有一个手机，现在都在身上，就这样回去吧。走吧，你们今天还有训练，我就陪你们跑五公里吧。”
三人再浓雾的早晨，慢慢的跑出周家别墅，跑下山。
“陈武哥，后来发生了什么？”这件事从刚才就一直困扰着周星星。
“你应该听过我和你大爷爷的事吧，那边我帮你大爷爷赶走的两人，那晚也出现过，还有一个大光头，脸上纹了个‘义’字，他们的老大是个穿着绿色披风的面具男。”话一说完，陈武就觉得身体被掏空一般，速度立马就慢了下来。
“光头么？我听说过，在我们学校附近一带的一个小头目，不过听说他们都是龙虎帮的人，龙虎帮却是不一般的。”周星星虽然宅，但毕竟是富二代，交往的人也多见多识广，知道的多些。
龙虎帮陈武也听过，东桃市两大黑帮之一，黑白两道都有涉猎，能量极为强大，可是自己会怕么？
陈武应该怕！可是陈武不怕！说初生牛犊不怕虎也好，说不知者无畏也好。
当陈武看到踏入城市东郊，踏入城市的那一刻，他在心里说道；“我陈武回来了！”