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bsp; 打坐分单盘腿和双盘腿，考虑到陈武有伤在身，且柔韧性一般，就让他进形单盘腿。
老中医给了陈武一个垫子，陈武就那么做了上去。
老中医说：“打坐可以恢复元气，但这需要一个过程，可能需要很久，现在的你追求的心静！”
陈武闭上双眼，静静的做着，努力的去放空自己，却发现这无比的艰难，似乎是给了他一个扫把，要让他去扫铁块一般。
越扫越觉得累，越扫越恼火，陈武觉得自己似乎置身于火炉旁边，无比的燥热。身上的许多地方，还有些痒，陈武想去挠它们。
这时，老中医温暖而又干枯的手轻轻的放在陈武的头顶上，轻声的说道；“一开始打坐，不用刻意的追求心无杂念。你可以幻想自己坐在一叶扁舟之上，幻想着清风徐来，水波不兴，月光之下，你就顺着河流漂，不用思索。”
陈武慢慢的变得安静了下来。
老中医轻轻的收回了手，叹了口气：“可怜的孩子啊，本就不怎么健康，好不容易好了些，以为终于有救了，如今又要受这般罪！”
老中医慢慢的走到药柜面前，一样一样的挑出自己需要的药材，而后仔细的称好重量，分成几个小份，包了起来。
“这一世的大劫要来了么？”老中医掏出一门古朴的书籍，书页早就发黄变旧了，有些地方缺一角，甚至缺半页。
老人颤颤巍巍的翻着书：“被武者惊魂的补救之法？”
十多分钟后，陈武“啊”的一声清醒了过来。
“抽筋了，抽筋了，整个大腿内侧！”原来是坐的太久，大腿受到压迫抽筋了！
“早和你说，少打点手枪，多锻炼，你不信，现在身体虚成这个样子，才十分钟就坚持不住了！”老人带着一丝调笑的说道。“怎么样，舒服一点了么？”
“不舒服！疼！”陈武整个人侧躺在地上，抱着自己的两条大腿。
“我说的是脑袋，抽筋又不是大事，再有个十几秒就好了！”老人把药一袋袋装好，提到了陈武面前。
“还别说，刚刚那十几分钟就像一眨眼一般就过去了，我也没做梦，现在感觉舒服多了。”陈武摇了摇头，又抱了抱腿：“大腿也不抽了，哈哈哈哈，真好。”
“来，药给你，怎么煮我都现在袋子上了，你回去交给你妈妈，她知道怎么弄。”老中医将一袋袋的药递给了陈武。
陈武感谢的收了下药，又问了声药钱。
“我给你一个选择，一：是直接给我药钱，这里面有几味药很值钱，收你三百块。二呢：你回答我几个问题，我收你一百块，你选哪个？”老中医笑笑着问道。
“当然是后面那个啦，我又不是傻子。”说完，从口袋里抽出一张毛爷爷，恭敬的递给了老中医。
老中医笑着接过了钱，然后示意着陈武坐下，然后说道：“是这样的，我对你这几日碰到的人很感兴趣，你给我讲讲。”
陈武的神色一下子严肃了起来。
“你不用这样子，其实我也会两下子，见猎心喜而已。”说话间，双手放到陈武的眼眶上轻轻一揉。
陈武只觉得一股热流顺着那双干枯的手，流到自己的眼眶上，原本干涩的双眼变得润滑了一些，像是滴了滴眼液一样。
“这感觉和秦勇很像，看来老爷爷也是高手啊！”陈武心想。
“这样子吧，你就挑一些你认为可以讲的，和我说说，多的我不强求！”老中医说道。
陈武想了想，点了点头，直接讲了自己用天残体质替秦勇疗伤，而后和他在山上学武功，不过隐去了秦勇的名字和受伤的原因。
也没有讲他和秦勇怎么配合突围，而是直接讲了秦勇和郭刚、李顺、詹姆斯、吴迪、陈耀光他们切磋武艺的事情。
没错，用的就是切磋这个词，现在是和谐社会，打生打死的多不好听。
最后老中医放了他走，只是和他说有空多过来做做，等那几服药吃完以后，三体式、混元桩捡起来练，对他有很大的好处！