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不知道少年哪里来的力气，拖着他那疲惫不堪的身躯在这金色的阳光下奔跑，在一望无际的沙滩上，留下他那执着坚定的脚印！
这是一副发生在晨曦海边沙滩的美景。
充满阳光，充满青春，充满活力！
……
当楚南艰难地完成他给自己定制的体能训练计划时已经是上午十点，这具身体的脆弱程度远远超乎了他的想象，令得他不得不在中途调整了训练方案，即便是如此，完成这些任务对于楚南来说也是苦不堪言。
原本按照他的计划三个小时完成所有训练计划任务便是八点，吃完早餐后正好去学校上课，结果因为这具身躯实在是太弱了，硬生生地多花费了两个小时，这让楚南很是无奈，而且在训练过程之中他并没有察觉到体内那股隐藏的能量有任何的行动。
犹如沉睡了一般，没有丝毫的反应。
楚南迎着凉爽的海风，行走在被金色阳光所照耀的沙滩上，低头看了看手表上显示的时间，他的脸庞上不由得浮现出一抹苦涩笑容！
十点半，上午是去不了学校了。
既然上午去不了学校，那就多练习一下好了。
“扑通……”
随着楚南心中做出决定，他整个人猛地从沙滩上向着前方那蓝色的大海冲去，脚掌踩在海水里发出清脆的声响来。
一路前行，直到海水淹没到楚南大腿膝盖处他方才停下来，然后迎着阳光和海浪的冲击蹲起马步来。
马步是练习武术最基本的桩步，马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。
马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。并且他还是华夏武术的基本桩功训练。
不过楚南蹲马步桩的姿势跟普通的马步桩有些区别，只见他双脚分开不是略宽于肩而是与肩齐平，身子半蹲，气沉丹田，双手并非握拳于腰部两侧，而是双臂拉直，双手成爪，向下弯曲，若非楚南的下身采用的是马步姿势，他整个人看起来就像是白鹤亮翅一般，充满着一股别样的神采，锋芒毕露！
这是楚家桩，共有十二个不同的桩步，每个桩步皆是有着不同的强大功效，十二个不同桩步互相转换配合便是一套强大的防身武技，又被称之为楚家防身技！
唯有将楚家防身技练习至小有所成，方才能够练习真正的楚家绝技！
楚南上辈子能够成为华夏最强利刃跟他所掌握的楚家绝技有着莫大关系，楚家绝技让他肉身强大，号称近战无敌，可以说在楚南巅峰时期，放眼整个华夏特种部队近身格斗无人能比！
当然，如今楚南要想重回巅峰，还有着很长的一段路要走，眼前他唯一能够做的就是将楚家桩的十二个桩式练好。
以楚南如今这副身板儿，每个桩式能够撑到五分钟已经是极限，十二个桩式练完也就是一小时。
“扑通！”
当楚南将最后一个姿势坚持完，他再也忍住，整个人犹如脱力一般直接一头栽倒在海滩，发出沉闷的声响来。
“咕噜咕噜……”
随着楚南栽倒在海滩上，大量的海水便是源源不断地向着他的嘴里涌入，好在楚南及时闭上了嘴巴，调节着自己的呼吸和频率，细细地感受着这具身体的变化来……
只有在这具备着外界威胁与压力的情况下，方才能够逼迫出这具身体的潜能，甚至激发出这具身体之中所隐藏的力量。
随着不断地在海底憋气，楚南的呼吸逐渐地变得困难起来，犹如要窒息了一般，可是他却并没有挣着站起身来，而是继续憋着，感受着身体的变化……
远远看去，楚南就像是一具被大浪吹打到浅水滩的尸体，一动不动极为吓人。
随着时间的流逝，窒息之感越发的严重，楚南感觉自己的心跳仿佛都要停止了一般，但是他却仍然是在咬牙坚持，因为他能够感觉到在他的身体里那股隐藏的力量正在逐渐地觉醒，他体内细胞在此刻加速地分裂成长，鲜血逐渐地变得滚烫起来，他的右眼再一次化为了血色，里面有着一道龙影在游荡。
一股强大的力量弥漫在楚南的心间，他感觉全身都充满了力量，之前心中的那一股窒息之感在此刻荡然无存。
“就是这种感觉！”
感受到身体的变化，楚南的脸庞上浮现出一抹狂喜之色来，他猛地站起身，右手紧握成拳，身子一摆，身体随着他的身子摆动而发出清脆的声响来，全身的力量在这一刻都被他灌入到右臂之中，随后他的右手带着灭世之威狠狠地砸向海滩上！
“楚家绝技-爆裂拳！”
“轰！”
下一刻，巨大的爆炸之声轰然间响起，一道水柱犹如喷泉般直冲天际。