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    “打沙包还要教吗?”听了童师傅的话,杨天心里就惊奇了。收藏*顶点~~网I。在他的印象中,打沙包就是一个很简单的事情,抡起拳头胳膊砸上去就是了。

    童师傅带着杨天到了沙袋区,那里不但有两个放在地上的不倒翁式沙袋,还有十来个从上而下垂挂着的沙袋,杨天见猎心喜,不自禁的就上去捶击了两下。

    童师傅就笑着解释道:“这两个不倒翁沙袋外面是用橡胶皮革包裹的,下面用了铸铁座,质量也算是不错的了,这两个沙袋不但可以练习拳击,还可以锻炼踢腿,象鞭腿啊,扫踢之类的都可以练习。”

    “那这些沙袋是做什么用的呢?”杨天指着那些垂挂下来的沙袋问道。

    “这些沙袋外面的材料倒是用得是厚帆布,里面装的沙子,你先想想看它们是做什么用的?”

    杨天就歪着头围着这些沙包绕了一圈,思忖一下说道:“这些沙包要是用力打的话,怕是会晃动起来,这么多的沙包要是都晃起来,那在里面的人可就忙乎了!”说到这里脑里就一动,微笑着继续说道:“这几个沙包该不会是练习躲闪的吧?”

    “呵呵。”童师傅听着就笑了起来,“你小子的脑子倒灵光的很,不过你才说对了一半。”

    “说对了一半?”

    “是的。”童师傅点点头,“你想想看,我们如果对打的话,人的身体是会动的,这打出去的拳头要是不习惯运动中的物体的话,呵呵,到时候不但打不上力,恐怕一个不小心还会把你自己的手给弄伤了。”

    “哦,原来如此。”杨天听了童师傅的话,在心里再比划了一下,觉得确实有道理,没想到这打沙袋还有这么多的道道。

    听童师傅这样讲来,杨天不禁心痒难熬,看着那挂着的几个沙包,心里迫不及待的就有了想上去体验一番。

    童师傅看了杨天脸上那跃跃欲试的神情,哪能不知道他的那点心思,就笑着伸手在他头上敲了一下,说道:“你现在还是别想了,看你背上的伤还没好利索,被沙包一撞,到时候伤口裂开了那就讨厌了,我看你还是先用地上的那几个沙包练习一下吧,而且还不能大力,就当是熟悉一下手感,免得伤口迸裂了,最要紧的是把脚下的步子给练得熟练了,就算是打不着别人,可也不能让别人轻易的给打着了。”

    杨天摸了摸脑袋,嘿嘿的笑了起来,童师傅说得不错,自己是有点太心急了,当下就随着童师傅来到了那两个不倒翁沙包前。

    童师傅就沉腰扎马,嘴里“喝!”地一声,一拳就打了出去,拳头打在沙包的皮革表面上发出“蓬!”的一声大响,童师傅一拳打出后,脚下的步子就侧滑了开来,然后吐气开声,又是一拳狠狠的砸在沙包上,接着动作不停,身体连续移动了开来,手里的拳头就开始变幻了不同的拳法,忽而直拳,忽而摆拳,间或连着下勾拳和横向勾拳,不间歇地击打在沙包上,发出噼啪的声音,如雨打芭蕉般连续不断,看得杨天眼花缭乱,心旌摇曳。

    “我现在打得是散打用的拳法,这种拳法总的来说以打法为主,拳法讲究简单实用,再配合上灵活的步法,攻击就变得凌厉无比。说来散打的打法其实也是从广大的传统武术招式中变化出来,在发展过程中又吸收了各国的那些格斗招式,然后取精化简,形成了今天的这种系统的练法,不但简单易学,上手极快,而且实用性也不错。”童师傅说道。

    杨天听了点点头,他在平时的时候也常听人说过,说是练五年的太极还比不上一年的散打,这句话还是有一定道理的。

    你想想看,一个讲究的是外练内养,修身养性;另一个纯粹的就是讲究各种攻击的技巧,平时的练习也是以攻击为主,两者当然是不能比了。

    不过到了年老时,太极那养生的效果就会体现出来,体力能够保持的住,改善体质,而拼命练打法的,年纪一大就不行了,年轻时死练的那些隐患就出来了,身上的暗伤也多,把身体都搞坏了。

    就像... -->>

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