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原理是很简单，但是唐安只是个小小的师范生，你让他舞文弄墨，倒还可以借鉴一下明清的佳作，但是涉及到这种高级的穴位走向，唐安就跟鸭子碰到鸡一样，谁也不认识谁。
根据丌官馨宁的解说，唐安开始打坐练习，说白了，第一步骤是去感受到自己的穴位，只有把穴位都感受全了，才能真正的驱动穴位，使身体运作起来。
第一个穴位是涌-泉穴，也就是脚掌下面地那个穴位，唐安后世倒是听说过，主要是这个穴位很有名气，所以不仅是唐安有所耳闻，很多人也听说过。仔细推敲推敲，便知道涌-泉为何意，涌-泉-涌-泉，唐安身上什么东西能涌-泉，也就不言而喻了。
如果告诉唐安穴位在哪，那完全就可以记住，并且很快找到，但是你要让唐安感受到穴位的存在，困难就大很多了，打比方说，你知道身上长得痣的在哪，但是你不能感受它的存在，你能感受到四肢的存在是因为你可以操控四肢，可以手舞足蹈，但是一颗痣或者是一个穴位，你能操控它吗？
打坐半天，丌官馨宁一直在旁边解说指导，怎样去感受？呼吸吐纳又该如何调控，诸如此类的问题，丌官馨宁一一地解释着。
嗯，理论知识唐安都懂了，但他-妈-的就是感受不到涌-泉的律动，一点感触都没有，反而是一直苦思冥想，精神高度集中，出了一额头的汗水。
很快，太阳也出来了，大家都起来了，连小妹妹阴思也穿上了小裙子，一蹦一跳的跑到唐安身边，小家伙好像完全忘了昨天的虚弱，而是精神饱满地围绕着唐安打转。
看样子唐安抱着阴思睡了一晚，阴思已经完全开始依赖唐安了。小孩子就是这样，由于年龄的原因，悲伤的事情根本记不得太久，反而是对她好的人，她就会一直赖着，缠着，非常的单纯。
阴思一头披着的秀发，在空气中散发着香味，唐安差点不能静心打坐了。
见阴思一直围绕着唐安，馨宁不禁皱了皱眉，这样的状态，怎么可能学得好呢，但是知道唐安很疼爱阴思这个小姑娘，馨宁也就没有说什么，任由阴思蹦蹦跳跳。
阴思转了几圈，终于停了下来，问道：“哥哥，我还不知道你的名字呢。”
“我叫唐安。”唐安继续闭眼打坐，嘴里却马上回答了问题。
阴思好奇地看了看唐安，肉-感十足的小手，还没有完全发育，有点婴儿肥，以手撑腮，颇有一副侦探一般的感觉，问唐安：“唐哥哥，你这是在做什么呀？练武功吗？”
唐安楞了一下，还好嘴闭住了，差点就脱口而出，说是练御女之术，那特么就特别尴尬了，在场的可不只阴思，还有晨起扫地的仆人们呢。
唐安思考了一下，道：“对，很厉害的武功，哥哥学会了就保护你，还有姐姐们，好不好。”
“好啊好啊，哥哥最棒了！”阴思拍手鼓掌，惊喜地看着唐安，哥哥竟然在学武功，以后就不怕别人欺负了，小阴思格外的开心。