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宁丹术的提升有很大的偶然因素，值得虞芷萱借鉴的地方非常有限，唐宁还没开始炼丹的时候，就服用了一颗蕴神丹，拥有了强悍的神念，别人自然没法跟他比。
药液提纯除了火候以及手法之外，经验最为重要，但唐宁拥有神念，可以非常直观的观察提纯过程以及药液的精纯程度，反复修改优化提纯手段，其他人却没有这样的条件，只能反复提炼，日积月累，从中总结提炼技艺，故此，想要将药液的提纯程度提升到九成很困难。
因此，从自己的实际经验出发，唐宁给虞芷萱的建议就是，提升自身识念的强度。
虞芷萱本身的修为境界并不低，较之未曾进入流云境时的唐宁要高得多，正儿八经的玄丹三重境，而且还是打通了一处隐元窍的三重境，但识念就不堪入目了。
唐宁也是跟虞芷萱交流之后才知道，对于识念的认识，九州修士与白袍道人给他讲的那些完全不同，根本没有那么详细的分级，无论是觉、灵、神还是识、念、意，统统称作神识。
九州修士对于神识方面的认识极为肤浅，有高深之别，却没有详细的层次划分，偶尔也会有人提出灵识、灵念、灵觉的概念，但并不如何具体，给人的感觉，好像就是堪堪入门的样子，唐宁也不知道这是因为失传了还是根本就没有修炼神道的。
虞芷萱自然没有神识方面的修炼心法，但对于药师而言，增长神识却另有窍门，那就是服用灵丹，最常见的，便是壮神丹，这玩意儿亦是问道宫丹鼎院的主要输出灵丹之一，当初在丹鼎院的时候，他也没少炼制。
作为炼药师公会出身的炼药师，虞芷萱对于壮神丹简直熟悉得不能再熟悉，只是以前并未在这方面用心，神识都是随着修为境界的提升自动晋升，根本没想过专门去提升神识的强度，而且壮神丹的主要作用是为了治疗神识损伤的，专门用来提升神识，她还没试过。
如今面临炼丹考核，她却不得不在这方面动脑筋了。
以她此时所处的环境来说，想要凭借日积月累的经验提升药液的提纯程度，根本就不可能，时间虽然很充裕，但哪里来的那么多的灵草？储物空间中虽然有不少，但用来提升丹术却是不够，而且也太过浪费了。
所以，虞芷萱心里泛起的第一个念头，就是提升神识强度。
当初跟唐宁交流这方面的经验时，唐宁不光跟她评价过壮神丹，还给他提过对壮神丹的改进，可以用来专门壮大神识，当然了，当时只是提出了想法和大致方向，具体怎么做却没有经过实践，但另外一个训练神识的小窍门，却正好适合她现在使用。
唐宁教给她的窍门非常粗暴简单，就是反复将神识消耗干净，然后等神识恢复之后便会有一定程度的增长，还能将神识尽量的凝练精纯，而消耗的方式，也非常简单，就是以神识来控物。（未完待续）