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没有力量，什么技巧、身法都是浮云，我好心好意指导你，你还不领情，我走了。”
“喂喂，帮我一把。”
苏禅径自离开，卢令令被扣在巨型杠铃下面动弹不得，气急败坏地大喊大叫，苏禅的脑袋从门前探了出来，“如果连这个重量都举不起来的话，恐怕你连同类的一拳都经受不住。”
这句话瞬间点醒了卢令令，他看着被杠铃压到的混凝土地面，只出现了轻微的龟裂纹，那天他亲眼看见斗花一拳头将整面墙打凹陷了进去，那一拳到底有多大的力量呢，1000公斤？10000公斤？实在是难以想象！
他早晚要面临与同类之间的战斗，就算他不想夺别人的内丹，为了活下去，他也必须变得更强。
坚定了想法，卢令令咬紧牙关，拼命地想要撑起杠铃。
……
接连几个早晨，卢令令都会来到体育器材室，狠下了一番苦功夫后，终于可以颤巍巍地举起300公斤重的超级杠铃。
对于他而言，这已经是质的飞跃了！
几天后，苏禅过来检验他的训练成果，看着卢令令咬牙切齿地举起杠铃，嘴角滑过一丝欣慰的笑。
“可以增加重量了。”
“好啊！”卢令令很兴奋，这种一天天变强的感觉，比任何事情都要来得充实。
苏禅却泼了他一桶冷水，“不过再怎么加重也没用，顶多到600公斤就是你的极限了。”
“谁说的？”
“你现在只有一单位的妖魄，仅仅是十阶实力，是最最弱小的妖，就好比这瓶矿泉水，妖魄是它的体积，锻炼是它的容积，也就是能装多少水，体积决定容积，再怎么拼命注水，能装下的也有限。”
“你的意思是，我必须得去杀同类、吃同类喽？”
“没错！提升妖魄素质，这是必经之路，否则你会很难生存下去。”
“那你现在是几阶？”
“三阶！”
卢令令默默计算了一下，“一单位是十阶，三阶就是七十单位喽？”
“七百！”
“我去！”卢令令震惊万分，“你吃了那么多同类，简直不是人！”
“你理解错啦，不用吃那么多，比如你把我吃掉，瞬间就能获得七百单位的妖魄，妖魄是可以不断累加的。”
“就好像那种大鱼吃小鱼的游戏，吞噬的对象越来越庞大？”
“对的。”
“但我真的作不出来那种残忍的事情。”卢令令沮丧地说，人类也好，同类也好，他都不想去伤害。
“那就低调地生活，不要轻易暴露自己，不过早晚，你还是会踏上这条路，那是我们的宿命。”
“苏老师，那最多能吞噬多少呢？”
“一千！”苏禅说，“吞噬满一千的话，妖会从现实世界消失，至于会去哪，只有去了那里的人才知道，我们都管那里叫作‘另一个世界’，你可以把这个数字当成吞噬的极限，绝对不要打破它。”
顿了顿，他又说，“许多一阶的妖把妖魄停留在990左右，那是现实世界能达到的最强等级了，这种大妖通常一个城市只有一两只，是近乎王者的存在，有人称他们‘妖王’。”
“C城有妖王吗？”
“这个我不太清楚，你瞧我是不太喜欢跟其它同类打交道的人，妖王什么的，对我而言都是浮云。”
“可我不想吃别人的尸体。”卢令令说，“但也不想被别人吃。”
苏禅微笑道，“等基础打好之后，我教你一些简单易学的格斗术吧，这样以后遇到危险，至少能保住小命。”