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“菲菲，我错啦！但我是被逼的，虽然那小子嘴那么欠，还非得先动手，所以我忍不住就要制裁他，我是真不想打架的。”
慕容菲走上前，一把将上官宇揽住：“我知道，但是我很担心，在那一刻，我心都提到嗓子眼了，还好，你并没有挨揍。”
上官宇反手将其抱住：“对不起，害你为了担心啦。”
两人陷入短暂的沉默，过了一会，慕容菲抬头道：“诗雨姐，已经为你搭建好团队，你准备怎么时候开始启用？”
“明天吧，反正最近几天禁赛，我得努力训练。这几场被顶级小前锋，给打得很郁闷，身体还是太吃亏，我要开始加练！”
慕容菲点点头，就上楼去安排，而上官宇也希望借助这几天的休息时间，能得到提升。
今天忙了一天，上官宇虽然很累，但是依然在传球训练室里呆了一小时。
进入梦乡后，再一次开启睡梦投篮训练系统，想不到会有意外的收获。
叮！
系统提示：你已坚持在睡梦投篮训练系统内训练45天，职业精神可嘉，所有投篮能力值提升3点。
居然还有这样的好事，看来以后每晚都不能将睡梦投篮训练系统忘掉，将今天收获的8点能力值，全部加在三分球能力上，能力值再次得到提升——
宿主：上官宇（称号：合格首发）
位置：g/f
突破上篮能力：65
近距离投篮能力：66
中远投能力：70
三分球能力【红色技能包】：68
单打能力：45
扣篮能力：52
传球能力【红色技能包：神来一笔】：70
控球能力：56
防守能力：57
篮板球能力：52
盖帽能力：49
抢断能力：50
体能：70
力量：72
速度：55
现在的三分球技能包，已经升至红色，出手不受干扰的情况下，能有65%的投篮命中率。现在估计还没有库里那么强悍，但是至少能四六开，有队友掩护的情况下，跟他对飙三分，也不一定会落入下风。
能力再次暴涨，上官宇信心倍增，继续练习中远距离投篮。
一夜无话，第二天刚醒过来，就看到欧阳诗雨从楼上走下来。
“诗雨，你怎么也起得那么早？”
欧阳诗雨微微一笑：“当然是跟着你一起训练，我来帮你挖掘身体的潜力。”
上官宇点点头：“好的，谢谢你，走吧。”
带着欧阳诗雨开始新的一天训练，刚开始的控球跟投篮训练，都没有太大问题。但是进入力量房后，就需要欧阳诗雨协助。
刚准备做卧推的时候，那系统提示声，再一次响起来。
叮！
系统提示：作为未来联盟全能第一人，我为你的力量感到羞耻，你的队友托马斯180磅的卧推都能完成13次，我希望你能成为一名有力量的球员。
【任务内容】：三天内，180磅卧推达到16次，卧推上限突破140公斤；
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