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们已经训练了近半个月时间,虽然不长,但这半个月却是他们奠定他们接下来训练的基础。

    “你没有经过前面的训练,现在半途中要跟进去和他们一起训练,那肯定是吃不消的。你不用跟他们训练所有的课目,你只要跟着吴静一起训练一些平衡性和灵活性的项目就行了。

    “你的力量还可以,这可能得益你长期帮助你爷爷做体力劳动。但还需要做适当的加强。这方面你可用练习俯卧撑、攀沿项目来加强。我会交待吴静带你的。

    “防身术招数,我倒是从现在就可以教给你。每天教你一招。然后你自己有空加强练习,三个月后,定为一个防身高手应该也不成问题的。”

    “太好了。叶大哥,那你现在就开始教我吧。”林音兴奋得满脸红晕地拍着手掌。

    这让叶少看了很心动。

    男人呐,看到漂亮的美丽,都是无法控制心动呐。

    叶少暗自感叹一声,朝林音点点头说:“好,我现在就先教你一些防身的基本手法和步伐,然后再教你一招。

    “手法步伐其实很简单,你认识一下就行。来,你看,这是拳、这是掌……拳有冲拳、勾拳……这是弓步,这是马步,还有这是虚步……知道这些基本的常识后,接下我要教你的第一招。

    “我的招式都没有名称,你就用第一招、第二招、第三来记就行了,这样简单一些。

    “这第一招是对遭到从后面突然袭击时的破解方法。来,你过来从后面拦腰将我抱住,我示范给你看。”

    叶少便静静地站在那里,让林音抱他。

    林音的手臂在女生中虽然已经不算短,可叶少膀大腰圆的,还加上两条粗胳膊,她要抱他,整个人贴近叶少的背部也才勉强能将他抱实了。

    叶少被林音这一抱,猛然就是一怔。

    他明显地感觉到林音胸前那两团圆滚滚的东西紧贴着了他的背,让他顿进感到整个背部传来了一阵火热的感觉,一股热血迅速沸腾起来。

    我靠,看来自己真是太邪恶了,总是往歪的地方想。

    可是,这好像是不由自主的啊。自己想不想,似乎也控制不了。

    “呵呵,叶少,你好好教我孙女啊。我去整理一些教你的医学知识。”林健青对林音这样紧抱着叶少的样子,却一点不以为意,反而借故走开,让叶少放手去教林音了。

    叶少赶紧努力让自己冷静了下来,对林音说:“林音,你不用抱我这么紧。只要抱个样子,方便我讲解就行了。”

    林音却笑道:“叶大哥,歹徒如果想袭击一个女生,从后面抱他,能抱得松松垮垮的吗?他肯定用力一下了紧紧地抱住女生的,让女生无法挣扎的吧?我要是抱个样子,能像个歹徒吗?嘻嘻。”

    这丫头,把她当歹徒来袭击我了。这是摆明了吃我豆腐啊。

    可是,这女生吃男生的豆腐,怎么反而让男生感觉这么舒服?不对吧。

    叶少思想又开起了小差。

    “叶大哥,你赶紧教我,怎么破解歹徒这样对女生的偷袭呢?”这时,林音却又接着说道。

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