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，内功是本，两者相互依存，内力是通过外功发挥出最大的威力，外功则是内力的一种运用表现，外功不仅是内力运用方法，而且对于内力的运行还有促进作用，就好比华山的入门拳法对于入门内功有固本培元的作用一样，武林中这种由外及内的武功多不胜数，最著名的当属丐帮的降龙十八掌，这套掌法根本就没有专门的心法，完全是由掌法来带动体内真气的运行。
再说内力对招式的加成，内力通过不同的筋脉，对于招式的加成是不同的，内力通过手太阳经所产生的效果就是刚烈无回，而手少阴经则是阴柔回转的效果。
这其中种种的变化让凌风真是大开了眼界，通过基本秘籍的解析，再加上老道的讲解，凌风对于武学的理解达到了一个全新的高度，只是这只限于剑法与步法，对于拳法，凌风还是没有多大的领悟力。这让老道忍不住感叹凌风是一个学剑的天才，但是却是一个学拳的庸才。
在老道的威逼利诱之下，凌风终于把那套入门拳法给学熟了，但是说到应用可就惨不忍睹了，老道只用一个指头就能让凌风双手高举，比之剑法的应用相差了不知几万倍。最后老道被弄得没法子了，扔下凌风一个人练习怄气地走了。在走之前还要求凌风以后每个月都要与他比试一次，拳法剑法都要比试，哪一项不能挺过十招，就让凌风一个月不能进入矿洞。
为了那一个月的矿石生计，凌风可是下足了功夫练习拳法，但是还是收效甚微，这让凌风很是纳闷，为什么剑法只要看过一遍就能很好的应用，而拳法却不行呢，总结教训，关键还落在那本基本剑法的解析上。
如果能把拳法也想剑法一样解析就好了，凌风忍不住这样感叹，但是随后一想，这个方法未尝不可，于是凌风小心翼翼地把拳法当成了剑法来解析，还真别说，真的让凌风找出了规律。
与剑法一样，拳法也有固定的拳式，而且那些姿势与剑法还有共同之处，只不过一个是握着一把剑，而另一个却是空手，这个发现让凌风欣喜若狂。忍不住就试练了起来，还真别说，感觉就是不一样。
不过因为手中没剑，凌风总感觉有那么一点不适应，但是凌风很快就找到了方法，只是手中没剑，心中有剑就行，每次出招把自己的右臂当成一把短剑就成了。
无意之间，凌风突破了一个武学境界，从此以后凌风对于剑法与拳法的领悟就上升到了“道”的高度，只要是招，不管是剑法还是拳法，在凌风的眼里那都是剑法，谁说练剑的就一定要握剑，自己平时不就是拿着矿铲练习剑招。这么一想又让凌风找到了既赚钱又练武功的好办法，那就是拿着矿铲去练习剑法拳法。
其实剑法与拳法的区别并不只是一个有剑没剑的问题，还有着劲道的运用方面的变化，同样一招拳法因劲道的不同可引起不同的变化。但是凌风因为有基本内功的解析，还有着老道的那与内力与外功以及经脉力道的讲解，对于劲道的运用，凌风已经不是问题了。