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句话，白晓远再次说了声好：“那么我们就从今天开始吧。”说此，他沉吟了一下，道：“体能，是整个篮球运动的基础，我们的训练，先从体能开始。”
“体能？”叶天没有想到打篮球，还要训练体能。以他现在明劲巅峰的体力，放眼整个财大，谁能赢过他啊。他不想在这种对他无用的东西上面浪费时间，当下：“教练，我体能很好，我想不用训练了。”
白晓远没有想到自己布置的第一个训练内容就遭到抵抗，脸色微微紧了起来，道：“是吗？叶天，你知道，一场篮球赛下来，要消耗多少体力吗？”
“不知道，不过我想我应付得过来。”
白晓远听完后，心中微微有点火气了，道：“那你怎么证明你的体力很好？”
叶天哦了一声，道：“那教练，你看一下吧。”话落，右手的食指抵在地上，左手放在后背上，做起了俯卧撑。那姿式无比的标准，简直像教科书面写的一样。
白教练看此，骇然地问道：“什么？这也可以。”白晓远以前当运动员时，做俯卧撑那是家常饭。一些身体好的人，做俯卧撑时，可以不用手掌抵地，直接用手指。
他见过最厉害的人，用食指跟拇指就可以做俯卧撑。身为运动员的他，知道用手指做俯卧撑跟手掌做俯卧撑，差别有多大。
那是一种体质的表现。只有那些经常煅炼的人，才可以做得到。
两手做俯卧撑跟单手做俯卧撑又是一种区别。但是叶天用一根食指，就可以做俯卧撑，这简直是……
白晓远道：“好，叶天，看来你对你自己的体能非常有信心，那么好啊，体能这一关，你不用练了。现在我开始教你篮球方面的东西。我看过你的比赛视频，你的防守很好，但是过于单一，而且你的投篮好像不怎么好，现在起，我从这两方面开始训练你……”
“防守，你的眼力跟意识都不错，我只要调一些高水平比赛的录像给你看，从中，你就能学到些什么了。至于投篮，那比较困难。球员投篮靠的是球感，眼力，力感，角度，姿式。其中姿式，角度这两样东西，可以人为的调整，但是眼力，球感，力感这些东西都是要靠苦练，日积月累的长久训练才能磨练出来的。”
“这样吧，目前，你从拍球开始吧。”
“好的，教练了”
“一万次拍球，现在开始。”
丢下这样一句话后，白晓远便走了，没有看叶天练球。其实他是故意的，拍球是篮球中最单调跟枯燥的，但是球感这东西，就是这样来的。他是想看看叶天是不是真的有恒心跟毅力要学球，，会不会半途而废。
其实白晓远并没有走远，他只是在训练室外看叶天练球。
白晓远发现他走后，叶天就开始拍球。叶天没有感觉拍球很单调跟枯燥，脸上没有露出什么不耐烦的神色，就那样拍着。
半个小时后，白晓远再来看叶天。叶天还是在拍球，姿式连变都没有变，还是那个姿式，但是好像有点不一样。
“好快啊！”
白晓远发现叶天拍球的速度好快，每一秒钟篮球至少撞击地面三次。而且叶天在拍球，开球做一些花哨的动作，比如左右手互换，后背传球等等。
白教练越看越兴奋，喜道：“这小子真是不简单啊。”（未完待续）