请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

25小说网 www.255txt.net,最快更新一直跑最新章节!

sp;   这个时候,甄明珠安排家里的阿姨,已经准备好了丰富的午餐,众人在一起吃饭,有说有笑的度过了一个难忘的聚会。

    饭后,马上赢并没有待多久,说是要去学校,参加于老师安排的冬训计划的理由,提前离开了紫东庄园。

    靳东来没有阻拦,一家人送别了马上赢。

    ……

    ……

    下午两点,马上赢回到了法大。

    在学生公寓,简单收拾了一下,带齐装备,出发去了法大健身房,准备进行每周一次的核心力量训练。

    健身房里,众多健身的同学,都熟悉了马上赢的存在,热情的打着招呼。

    马上赢一路笑着,和同学们致意。

    在器械区域,马上赢做了一些准备工作,开始了今天的核心力量锻炼。

    随着锻炼的持续进行,负重和组数,都增加了不少。

    马上赢明显的感觉到,自己的核心力量,正在稳定的增长。

    健身房里的挥汗如雨,每一滴耕耘,都有收获。

    也不知道过了多久,马上赢结束了自己的核心力量训练,放下器械起身的时候,发现身边站了一个熟人。

    锻炼的时候他太专心了,竟然没有看到。

    夏雨荷老师,已经观看马上赢的锻炼,很长时间了。

    “夏老师好!”马上赢擦了一把汗水问候道。

    “小马同学,你这训练强度又增加了啊,身体受得了吗?”夏雨荷好奇的问道。

    “还可以吧。锻炼了三个月,感觉力量强了很多!夏老师,你也来锻炼力量吗?”马上赢憨笑道。

    “我随便练练。最近学习和训练都好吗?”夏雨荷又问道。

    “都挺好的。夏老师,你先忙,我先回宿舍了!”马上赢赶紧告辞,再问下去,自己的光辉战绩又得暴露了。

    “去吧。好好休息,别太累了!”夏雨荷目送马上赢离开,眼珠轻灵的转动,不知道在想什么心事。

    ……

    ……

    一连两天,马上赢沉浸在训练之中,忘却了所有的烦恼,也忘却了学习的烦恼,把所有的力量,都用在了马拉松节奏跑之中。

    随着身体在休息之后的迅速恢复,马上赢感觉自己的马拉松水平,又有所提高。

    星期天的下午,完成训练之后,因为冬天逐渐到了,马上赢想起了要给自己和奶奶买一些过冬的衣服。

    天天市场已经关门大吉,附近也找不到其他合适的廉价服装市场。最后,马上赢只好来到了明光商场,逛了一个小时,为自己和奶奶,买了好几套深秋和冬季的服装。

    拎着大包小包,回到明光花园。

    “奶奶,快看,我买什么回来了!”马上赢刚进屋,就喊了起来。

    “上赢,买的什么,我看看,这么多衣服,太贵了吧!”奶奶有点心疼。

    “不贵!这些衣服都是冬天时候穿的。买了两三套,好换着穿。”马上赢直接刷的卡,当钱变成了数字之后,花起来就不怎么心疼!

    “北京的冬天,感觉也不是很冷。而且屋子里一直很暖和。”奶奶又说道。

    “奶奶。屋子里暖和。但是室外寒冷啊。等到了冬天,我们还要出去看雪景。到时候,我们就穿上羽绒服一起出去。看故宫的雪景和西山的松柏。”马上赢计划着,那些美好的事情。

    “好!好!那就都收起来吧。”奶奶无奈,孙子都买回来了,只好收拾起来。

    ……

    ……

    晚上,李青春提前回到了明光花园,因为第二天是星期一,为了避免堵车,直接从明光花园上班。

    又从家里携带了许多的美食,堆放在客厅里。

    再加上上一次,靳东来送来的,现在,家里的吃货太多了。

    “兄弟,周末过得如何?”李青春一边吃着水果,一边问道。

    “昨天去了一趟靳东来家,剩下的时间一直在训练。对了,有一件事情,我忘记和你说了!”马上赢忽然说道。

    “什么事情?”李青春笑了。

    “于老师和我说,准备帮我测试一下5000米的极限成绩。当初你和我说万米的成绩要保密,现在这个5000米的测试,我怎么跑?”马上赢说道。

    “5000米测试!我想想。现在,你已经跑了4场马拉松了。你的实力大家也有所了解。而且到了明年的奥运会,就是发挥你全部实力的时候!恩,这样。5000米你也不用全力去跑,就按照上次测试万米的速度,差不多保持2分40秒的配速,跑完5000米就好!”李青春仔细考量之后,给出了意见。

    “2分40秒,我知道了。用这个速度,我肯定没有问题。还是比较轻松的。”马上赢笑了,按照现在的实力,跑出以前的万米速度来,他非常有把握。

    “嗯!这样的一个成绩。于老师肯定会很惊讶,但是也有助于他根据你的表现,制定更加具有针对性的训练计划。这是好事!”李青春肯定道。

    两个人又聊了几句,各自休息不提。

    ……

    ……

    深夜!

    密室之中,贾友铎的双眼有点通红,最近的好几个赏金任务,都不是特别的顺利,赏金不能完全到手不说,关键是失去了任务成功率,对以后的生意很有影响。

    可恨!

    这全都是马上赢这小子给我惹的祸。自从那一次任务失败之后,就走了霉运。

    为了消除霉运,贾友铎觉得必须给马上赢一点颜色瞧瞧。

    毁灭一个马拉松运动员!还有什么比嗑药更容易呢。

    电脑屏幕上,有关马上赢的新闻到处都是。大部分都是正面的新闻。

    铎命三狼花了大量时间,煽动水军的造谣毁谤,并没有起到很好的效果。

    最重要的问题,还是没有实锤一般的证据。没图没真相,现在的网友也都不好糊弄了。

    四战全胜,夺冠率100%!真能吹啊。

    广州马拉松!不错,这是一次完美的比赛。终有奇迹毁灭的时刻。

    上次托黑子,购买的外源性epo已经到货了。

    现在,就是如何实施关键性的计划了。

    贾友铎想到这里,拿起了手中的纸笔,开始勾勾圈圈,策划起行动方案来。

    口服无效,这是一个难点啊!

    如果可以口服的话,贾友铎有很多种方案,让马上赢吃下去!

    怎么办?

    有点难!但是也难不倒我铎命三狼。

    明光花园的保安系统,还是很完备的,里面摄像头也多!

    法大,应该相对比较容易一点吧!

    贾友铎手中的鼠标点击,打开了法大的官方网站,开始浏览,寻找起有用的信息来。

    “嗯,哈,哈,哈,哈!天助我也。铎命三狼牛逼吧。阎王要你三更死,谁敢留你到五更!”

    看了许久,贾友铎突然大声叫喊起来,兴奋的在密室里,来回乱转。

    ……

    ……

    星期一,京师所。

    李青春正在工作,赵月如派陈乐找他。

    “青春哥,最近工作真努力啊!”陈乐上来先不说正事,准备聊两句。

    “还行。在京师所这样的地方,不努力不行。你怎么到处闲逛?”李青春头也没有抬。

    “我可不是闲逛。赵大律师找你,让我通知你一声。”陈乐说道。

    “那你不早说,耽误了赵律师的正事,你我都担待不起。”

    李青春说完,直接就起身离开了工位,身后,陈乐有点闷闷不乐。

    三步两步,李青春就来到了赵月如的办公室。

    “赵律师,你找我?”李青春呵呵笑着。

    “嗯!这样,最近有个案子,需要去趟杭州出差,你有时间吧!”赵月如淡淡的说道。

    “有时间!哎呀,不对,我最近挺忙的。手上很多活。要不派别人去?”李青春忽然想到了什么,一瞬间改变了口风!

    赵月如不疑有他:“你确定吗?这可是一个好任务啊。上有天堂下有苏杭。出差杭州,很多人都想去的!”

    “那个。赵律师,有没有其他的出差地方,比方说山区什么的,你知道的,我喜欢爬山!”李青春掩饰道。

    “李青春,有工作任务你推托,还挑肥拣瘦是吧。没有!就杭州这个任务。你想去,我就给你定下来。不想去,那我就派别人。你也不用进步了!”赵月如训斥道。

    “我去!我要进步。那就定下来,不就是杭州嘛!又不是上刀山下火海。”李青春赶紧表态,接受了出差任务。

    呵呵,去就去吧。我谁都不告诉他!

    李青春的计划,很美妙。

    中午时分。又有几个陌生的白领人士,找到了李青春,说是要找马上赢代言产品之类。经过了上次的事件之后,李青春也学乖了。

    李青春直接就给送到了电梯门口,告诉他们去法大体育大楼a208号,找工作人员办理预约事宜!

    把两个都市白领吓了一跳,这事情都需要预约了,这是有多少厂家看中了马上赢,想要找他代言,不行,回去之后,得和领导说说。

    ……

    ……

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”