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25小说网 www.255txt.net,最快更新穿越之皇后武功盖世最新章节!

    踏雪阁后院,疏影横斜。

    我满怀期待地摩拳擦掌,粲然一笑道:“师兄,我们可以开始了么?”

    “嗯。”龙儿略略点了点头,司徒月魄送来切好的苹果拼盘,自己吃了一块便递给龙儿,清在一旁与李娉婷研究着什么,两人不时地点头微笑。

    我不屑地瞥了他们一眼,哼哼几声道:“师兄哦,我们先练什么呢?”

    “扎马步。”龙儿淡淡地说出这三个字,我下意识地“啊”了一声,他瞟了我一眼问道:“怎么,你有异议?”

    “没,没有,我扎,当然要扎了,呵呵。”我恭维地笑着,心下却嘀咕道:什么嘛,这么多人聚在一起看我扎马步,闲着了。

    “先蹲下。”龙儿淡然道。

    “哦。”我听话地应了一声,一屁股蹲了下去。

    龙儿面色微露难堪,淡漠道:“姿势错了,站起来重新扎。两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。”

    “哦,知道了!”我甜甜一笑,照着龙儿师兄说的去做,腿上忽然一酸,身体不由得歪了一歪。

    龙儿瞥了我一眼,正色道:“蹲好点,两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯要向前内收,臀部切勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。”

    “是!”我一边听一边认真地做着,身上传来阵阵酸疼,不由得一阵呻吟。

    龙儿满意地点了点头道:“孺子可教也,就这么蹲着。”说着,他吃了口盘子里的苹果,便和月魄有说有笑起来。

    我斜视着他们两个,一开始是雄赳赳、气昂昂地扎着马步,不一会儿便有气无力地蹲着,斜眼望着有说有笑、正甜蜜蜜的清和李娉婷,不屑地撇了撇嘴,一股酸味涌上来。龙儿见我眼神涣散,动作松散了,便厉声叱道:“注意力集中,精神要饱满点。”

    “是——”我有气无力地回答,将尾音延长不少。边答应边做着小动作,使自己稍微轻松点。

    “朦——月!”龙儿不高兴地蹙眉,将苹果搁置在石桌上,厉色道:“含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆!站起来,重新扎半盏茶时间!”

    什么?半盏茶时间,那是什么概念?我要晕了!他当我是什么,牛啊?不过说真的,牛都没那么坚强。

    龙儿见我一脸不高兴,又正了正色道:“两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。刻苦点,对你只有好处没有坏处。”

    “是,师兄!”我亢奋地点了点头,实际腿脚已经软弱无力。龙儿翘着二郎腿,吃着那盘乘得满满的苹果,月魄双手环胸靠在阴凉的地方,斜视着我。清和娉婷亦是躲在六角亭内乘凉,不时地笑笑。

    我仇视着清和李娉婷,心中暗暗道:没关系、没关系,我不喜欢清,更何况娉婷还是我师傅,没关系……

    过了一段时间,我便忍受不住烈日骄阳,额头上尽是细密的汗珠。我虚弱无力地舔了舔嘴唇,喉咙嘶哑地喊道:“师兄,我渴了。”

    “不关我的事,时辰还没到,继续!”龙儿面无表情地说。

    我苦着脸,向师姐放射求救信号。

    月魄耸耸肩,摊了摊手无可奈何。

    清直径向龙儿走去,拈起一块苹果,向我走来,将苹果送到我嘴边,我刚想张嘴去吃,龙儿立刻喊道:“慢着!等时辰到了再吃。”

    清无奈地说:“抱歉,帮不了你了。”

    “对了,你方才动了一下,得重新练,你还是先吃几块,等下马上重新扎马步半盏茶时辰!”龙儿淡然道,仿佛置身事外。

    天啊……什么世道?!不行,我要晕死了!

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