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林恩将从小药瓶一倒，一枚淡黄色的小药丸出现在他的手中。这小药丸扁扁的一看就发育不良，林恩严重怀疑它的药性。不过50积分花都花了，让他丢掉那是不可能的，林恩只能咬着牙两眼一闭，将小药丸吞进了腹中。
小黄丹入腹即化，一股暖流从他丹田处升起，向全身扩散而去。
林恩感觉下丹田就像是冒出一团火焰一样，全身燥热难耐，此刻他的皮肤就像个煮熟的虾子一样，红得可怕。
就在林恩无所适从的时候，系统的声音响了起来。
“小还丹药性巨大，初服者需运行内功心法炼化药性！”
不早说？啊，好热！内功心法？系统你是指《九阴真经易筋锻骨篇》吗？应该是这个了，林恩此刻也顾不得那么多了，直接在房间中演练起易筋锻骨篇来。
易筋锻骨篇分动、静两篇，静篇以打坐凝神、圆通定慧为主，可以提升内力与精神力，只是效果没有《学徒冥想法》那么明显。动篇是由外而内的动功，可以锻炼全身筋骨。现在的情况明显要用易筋锻骨篇动功。因为系统的原故，林恩直接学会了易筋锻骨篇第一层，所以林恩上手就来！
“胯坐挺膝，腰似车轮，身有平衡，抓地如钻，两股似弓，进退连环，骨灵流转，筋脉如弦……身筋如弦满，手出似放箭，运动如抽丝，两手撕锦锻，形成意动摇，神合如飞天，猛虎从入林，纵跳灵轻猿……”
林恩在狭小的卧室内来去如风，上腾下跃，一会似猛虎下山，一会如灵猿过涧，两股如弓展，双手如箭形，每招每式都虎虎生风带着恐怖劲力。他体内劣质的小还丹的药力正在被他以易筋锻骨篇的动功为引导，化为自身内力流入全身筋脉。
门外的马德听到林恩房间里“砰砰砰！”一声胜过一声的巨响，不由以手扶额，长长地叹了一口气。他感觉这小子在炼体的歪路上真的是越走越远了，难道他真打算在级考的时候，用武力解决问题？那些导师看到这一幕，会不会被气死？
哎，本来已经稳稳的年级前十，现在又悬了，只希望这小子在级考的时候千万别再做妖了！
半个小时，林恩双腿并拢，两手下按合于丹田，长长的呼出了一口气，这口气竟然凝而不散，似箭形一样吐出体外，这正是呵气如箭，内力初成的征兆，劣质的小还丹的药力已经完全被他炼化，此刻，林恩的身内多出了相当于普通人修炼一个月才有的内力。
林恩全身的燥热也终于平复了下来，现在他全身暖洋洋的就好像泡在温泉里一样，格外舒服。现在已经是十二月份，原来林恩穿着两件长袍都觉得冷，现在哪怕只穿一件单衣他全身上下也没有一丝冷意。而且林恩感觉自己的体质和精气神都得到了极大的提升，这内力果然玄奥！
林恩默默运转内力，体内就像一股暖流一样在全身四周流转，根据林恩的理解，内力应该就是全身气血旺盛到一种境界，然后精气神高度凝聚而成的产物。内力其实有点像这世界骑士凝聚生命之种晋级骑士时所产生的生命精华。
根据他在书上所看到的骑士了解，骑士在这世界还是很强大的，骑士的力量、速度、战技都远超普通人，一个普通的骑士几乎可以单挑一个普通人组成的百人小队。可惜骑士不能利用外界能量，而最强大的大骑士也抵不过任何一个正式巫师，二者就像是仙凡之别。
骑士是普通人中的绝对强者，而巫师已经超越了凡人，进入了超凡境界，根本无法相提并论。所以在这个世界骑士的地位远远不如巫... -->>
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