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p;第二天早上，萧寒早起去公园跑步，系统的到来，更让萧寒明白了身体的重要性。
跑完步以后，萧寒回到家以后冲了一个凉水澡，刚坐在沙发上，便响起了安可的声音。
“恭喜主人，随机任务已完成，请注意查收”
萧寒欣喜若狂，点开了自己的面板，便发现了一个礼包在那里一闪一闪的。
点击打开，礼包依旧像第一次一样跳出两张卡片，一张是50能力值，另外一张是锻体术（初级），此时萧寒的系统面板也发生了变化。
宿主：萧寒
年龄：17岁
身份：英华中学17班高三学生
能力：学习能力（中级）、过目不忘、锻体术（初级）
身体特征：6（普通人为6）
综合评价：宿主终于算站在了菜鸡的顶端，争取早日摆脱掉菜鸡的行列。
“锻体术，安可，这怎么看着像是炼体功法啊，这也属于能力吗”萧寒疑惑道。
“是的，主人，初级锻体术是属于功法类的，而功法类属于能力的一种”
“那么，能力还包括什么呢”萧寒仿佛发现了新的东西。
“能力主要包括：功法、通用、特殊三大类，例如学习能力就属于通用类，而过目不忘属于特殊类能力”
“安可，这个通用类是什么意思”萧寒疑惑道。
“通用类是指主人所在世界通用的能力，例如驾驶、医术、厨艺等。简单来说就是普通人类所能具有的能力”
萧寒恍然大悟，而后对初级锻体术进行了了解，原来初级锻体术是M77星云用来训练初级战士所用的炼体功法。
据说，初级锻体术修炼到巅峰能使人具有千斤之力。要知道，人类最大的力可是连这一半都是达不到。
可是当萧寒看到修炼方法时，嘴角狠狠一抽。M77星云的战士都是通过闪电进行修炼锻体术，那么自己也得用闪电淬体？
“安可，必须要闪电淬体吗？我会不会死掉”萧寒无奈的问道。
“其实只要是电就可以，只是锻体效果不一样罢了”
“介于宿主目前身体素质欠缺，最好尽快开启锻体术的锻炼”
萧寒心想这是非得让自己电一下啊，看着沙发旁的插排，默默的走了过去。
只见萧寒用螺丝刀把插排卸开，然后手指触碰到金属铁片上，顿时一股电流便顺着手指传到萧寒的整个身体。
一时间萧寒的头发就直立起来了，还好萧寒反应也是迅速，很快便默念起了锻体术的功法法决。
顿时萧寒便没了触电的感觉，而电流在功法的牵引下开始对萧寒的身体进行着改造。
从头部流至脚部，再流转回来。几个周天下来，萧寒的身体上便渗出了黑色的污渍。
很快萧寒便感觉自己的身体好像到达了极限，便放下了插排，睁开了眼。
很快萧寒便发现了自己身上全是黑色的污渍，难道这是传说中的洗髓伐毛。
没有多想，萧寒便去冲了个凉水澡。冲完澡，萧寒便感觉自己的身体轻松了很多。
不对，萧寒突然想起刚才自己触电为什么没有跳闸呢。
“主人，因为功法的原因，触电后，主人相当于用电器”安可解答道。
这么说，岂不是自己刚才相当于在用电，不知道电费又得多少。对于萧寒来说，钱可是得省着花。
“主人，由于刚才的锻体，现在主人已经拥有了300斤的力量，并且身体特征达到了7点”
为了检验自己的力气，萧寒来到了院子里，对着那棵老杨树一拳打过去。
很快萧寒发现留下了一道浅浅的拳印，而自己并没有感到任何疼痛。
看到成效的萧寒，对锻体术更是充满了好奇，想象着自己力量达到千斤的样子。
但是锻体术的修炼并不是可以一直修炼，毕竟要有一个适应力量的阶段。、
所以下次修炼要等到萧寒完全适应300斤的力量以后才能再次修炼。
很快周末就过去了，萧寒便独自骑着自行车前往了英华中学……