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来运转内息。
这么做第一可以增强自身对于内息的控制能力，第二是可以借此让内息游遍四肢百骸，刺激筋骨肌肉，达到强身健体的目的。
一个武者，即便是拥有同等质量与数量的内息。
但是对于内息的调用，那是不可能完全相同的。
有的武者可以快速的调用自身的内息。
有些武者则调用的速度稍慢一些。
有些武者可以一次性调用大量内息但是在使用的时候，容易逸散，最后能够使用到的内息并不如预想中一样多。
但是有些武者却可以精确控制，极大限度的保证调用出来的内息的使用率。
这些种种情况，其实都有关于武者对于自己身体的控制能力。
对于自身控制能力越强的话，内息调动的也是越纯粹。
内息好比是士兵，武者的意识就是将军一样。
同样数量质量的士兵，在不同水平的将军的指挥下，可能就会直接决定战局的不同走向。
纪名每天做的主要修炼就是对于自身内息的控制。
其次就是修炼罗生幻灭决，以及其他武技。
……
在纪名修炼的时候，时间不知不觉已经到了傍晚了。
跟小柔一起习练完武功的纪雨，兴冲冲的跑回房中，对着纪名说道：“哥哥，吃饭了！”
自从修炼了归元诀后，纪雨的消化能力和饭量也是大了不少。
听到纪雨的声音，纪名睁开了眼睛，来到他的身边。
笑着说道：“你肚子饿的话，可以先吃！”
纪雨摇了摇头，嘟了嘟嘴说道：“不要，我要跟哥哥一起吃！本来哥哥陪我玩的时间就不多，吃饭的时候我一定要见到哥哥！”
听到纪雨这么说，纪名立即笑着摇了摇头。
最近他却是要处理不少事情，望月舫这边柳月如被纪名派出去做外交了。
他自己也不可能完全当一个甩手掌柜。
望月舫那边他还是有不少事情需要查看的。
现在柳月如事情办完了，纪名也能放心的休息几天了。
毕竟以前东门望月基本上也是不管事情，都是交给柳月如打理的。
而柳月如将望月舫打理的也还算不错，所以纪名也懒得再多插手。
这里只是他在这个世界的一个起点罢了。
他不可能一直留在望月舫之中，任务完成之后，他便会离开曲阳城。
本来他就是这么打算的，现在得知自己击杀丐帮弟子之事已经被丐帮知晓后，他自然是更加不可能安稳的待在这里了。
通过万事通的记忆纪名得知丐帮最近似乎是被东厂绊住了。
因为东厂要在曲阳城之中调查一些事情，所以让丐帮暂时不要插手进来。
而对于曲殇郡这种小地方丐帮也卖了东厂一个面子。
得知这个消息后，纪名也算是放下了这个心。
毕竟如果丐帮插手的话，他根本就不可能敌得过这么一个名动天下的大势力。
这件事情，东厂愿意插手阻拦，纪名自然是感谢的。
至于东厂插手会不会惹得神秘势力注意这点，纪名思考一番就知道不可能了。
毕竟东厂要在这里调查神秘势力，已经是明面化的事情了。
而神秘势力也是知道的。
现在安邢云需要做的只是隐藏纪名与东厂的关系罢了。
而纪名自认为自己隐藏的还算不错，毕竟他入主望月舫之后，便没有动用过任何与东厂有关的武功，以及求助东厂方面的帮助。
怎奈何，人算不如天算，那神秘势力早在曲阳城外树林之中便知道了他。