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气丹了，不如先炼体吧。
大圣当年在花果山，为了猴子猴孙们不受其他妖怪的侵害，它自创了一套炼体功法，练到高深处，可以达到练气一层的水准……”
大猴子想了半天，这才想出了一个办法，那就是炼体。
炼体，说白了，就相当于现代的体育锻练了，或者相当于武术什么的。不需要丹药和灵气辅助就能有所成就。安全可靠，简单易行，关键是不用花钱。
“……真的吗？可是，只有练气一层的修为，那又有什么用，筋斗云都驾驭不了！”
林云溪先是一阵高兴，但想了想之后又有点遗憾。
“……说你笨你还真笨，等有了练气一层的修为，你就可以驱动简单的符箓，例如‘望气符’……有了‘望气符’，你就可以用它打开天眼望气，这样你就可以去深山老林里寻宝或是寻找灵药，这样你就不用花钱了啊！”
“……望气？天眼？是相当于火眼金睛吗？”
林云溪一听有了希望，顿时又来了精神了，赶紧细致的询问起来。
“……唉！你这好高骛远的小子，第一步还没走踏实，你就……唉，这世间万物都有气息，灵药有灵药的气息，宝物有宝物的气息，平常物件也有它的气息，只不过比较弱，看不出来罢了，望气，就是用天眼神通找寻天材地宝的气息……”
林云溪一听大猴子解释，顿时大喜过望，原来望气就是望宝物和灵药的气息，虽然宝物什么的都有气息，可不一定别人也望的出来啊！那岂不是……
“好、好，那就先炼体吧，尽快练成练气一层。你快说说，怎么炼？是什么功法？”
林云溪感觉到了希望，顿时急不可耐的询问起来，只恨不得立马就能炼体成功，然后出去寻宝……
“……你问我？大圣的传承都在你自己脑海里搁着，你不会自己去看……”
大猴子没好气的声音在林云溪耳边响起！
“……泼猴神拳，这是什么功夫？”
林云溪终于在大圣传承的功法里面找到了炼体的功法，功法名叫泼猴神拳，分为两个部分，一部练拳，叫泼猴拳。另一部分为步法和身法，叫泼猴腾云步。
据大圣传承记载，花果山曾经有的猴子练到高深处，一拳可以打死一头独角犀牛怪。虽然那犀牛怪是低阶小怪，可实力也不差，力气大的很呢。
更有厉害的猴子练了泼猴云腾步，一步可以跃起十几丈高，能取天上飞鸟的羽毛……
这部功法就是当年大圣特意为花果山里普通猴子创作的，而且许多猴子都练成了。个个身轻如燕，力赛犀牛，基本都达到了练气一层的水准，可以驱动一些简单的符箓和低阶法器什么的。
“好！我就从炼体开始我的修行吧！就从泼猴神拳开始练起！我一定要练到最高层次，达到练气一层的水准！”
“……我林云溪难道还比不上花果山的普通猴子？我一定能行的，加油！”
林云溪顿时又信心十足了，暗暗的为自己打气，将花果山的猴子猴孙们当做了奋斗目标，发誓一定要赛过那些小猴子。
“……别在这胡思乱想了，早点休息吧，明天早上开始，我会负责督导你炼体，直到你达到练气一层为止。”
大猴子感觉到林云溪亢奋的情绪，于是不耐烦的催促起来……
“……哈哈，为了练气一层……为了炼体，冲凉睡觉！”
林云溪欢呼一声冲进了冲凉房，他觉得这夏天晚上的闷热似乎一下减弱了不少……