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真剑法的时候，更是与正常修炼全真心法效果相同，甚至练习全真剑法要比心法效果还要明显不少。
所以叶晨星只要不是吸收金属之气，都会选择修炼剑法来修炼心法，两者相互配合，境界才能够提升的如此之快。
因为在吸收金属之气的时候，叶晨星凝练真元的速度绝对要比正常修炼快上很多，所以吸收金属之前的时候才会找一处安静的地方，闭关修炼。
而在6倍重力下修炼剑法，叶晨星现在连剑都拿不起来了，动一下都非常的困难，所以剑法是暂时修炼不了了，现在要做的是先适应6倍重力。
全力运转金雁功，练习金雁功同样可以联系全真心法，当然叶晨星运转金雁功的目的并不是为了修炼，而是为了能够在6倍重力下做到简单的行走。
一个小时的时间过去了，身体已经逐渐适应了6倍重力的状态，可以简单的做一些动作了，这时候叶晨星便开始修炼全真剑法。
最先练习的是全真剑法的第一剑，因为叶晨星感觉到，随着对于全真剑法修炼的日益精进，他已经能够简单的做到将第一剑融合起来，但是并没有完全做到。
而且以他目前的状态，只能够做到第一剑的动作，全真剑法第一剑不仅仅是全真剑法的基础，更是剑法境界的基础
人只要专注于一件事情，就会感觉到时间从来都不够用的。就像是现在的叶晨星，专注于修炼剑法，已经渐渐忘记了自己身处的环境，甚至连他自己都忘记了，心中只有剑。
“滴滴滴”
就在叶晨星还沉寂在修炼的时候，重力室内响起了一阵滴滴的报警声，这是专门对修炼的学员设定的报时装置，不管是你在干什么，只要是时间到了，重力室的重力就会慢慢的降到正常的状态。
从6倍状态，缓慢的降低到正常重力状态，叶晨星感觉到心头一震轻松，但是身体的酸麻却是在提醒他，此刻他的身体却是一点都不轻松
拖着疲惫的身体出了重力室，叶晨星满意的笑了，因为通过这一次的修炼，叶晨星发现自己的丹田又被扩充了一丝，仅仅这四个小时的时间对于丹田的扩充，已经能够赶上两天的效果了。
如果照这样下去，等到他九九八十一天之后，丹田的扩充能够达到一个夸张的程度，到那个时候丹田能够容纳的真元将是真正的做到如海一般。
雄厚的真元量再配合上原本就异常精纯的真元，叶晨星的实力绝对会大幅度的增长想想真元化海完成之后的效果，叶晨星就忍不住的偷笑起来。
“嘶”
这一笑不要紧，脸部肌肉一动，牵扯着整个身体的肌肉都发生了抽动，肌肉抽动带来的疼痛，让叶晨星倒吸了一口凉气。
幸亏下午在试练塔的修炼不需要身体，只需要意识就可以了，否则真不知道能不能撑下去。而训练营中规定的四个小时也是有道理的，如果超过这个时间，身体非得崩溃了不可未完待续。