请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

25小说网 www.255txt.net,最快更新乱世拳王最新章节!

疾,所以速度,受到影响也很正常。

    不过从第四圈开始,这四个人明显因为冲劲过猛,速度纷纷慢了下来。李晓姝更是满脸通红,娇小的身躯不断的被沙包带着后仰。

    她放缓了脚步,想要停下来歇一歇,这时从后面赶上的宋搏天在旁边说道:“不要停下来,慢慢调整呼吸,你刚才跑得太猛,现在停下来,后面几圈你就更坚持不住了。”

    李晓姝听到宋搏天的声音,扭头一看,对方脸不红气不喘,在她旁边一幅游刃有余的样子。这才明白为什么宋搏天一开始并没有跟他们较劲。

    于是她听从宋搏天的方法,放缓脚步,深呼吸,慢慢的调整如同小鹿一般的心跳。

    宋搏天在旁边陪她跑了一段路后,说道:“你就像这样跑十圈下来是没问题的,我加快点速度先跑了。”

    说罢宋搏天根据自己的情况,又发力向前跑去。

    李晓姝露出一丝感激的神情,不过很快就收了下去,缓缓地向前跑去。

    这时候,背着五十公斤重的第二批同学,也露出了疲态,他们纷纷停了下来或者慢步走着,看着宋搏天从他们身边经过,不禁咋舌他的耐力。

    马涛一开始就被宋搏天警告过,所以他现在的速度还算一般,但是也累得够呛,宋搏天经过他身边时让他保持毅力。

    很快宋搏天就赶上秦太监等人一圈追了上来,反而超过他们,秦太监几个人心有不甘,但又实在跟不上他的速度。

    熊老师将整个过程看在眼里,暗暗点点头后,大声喝道:“都给我加快速度跑起来,最后十名加跑一圈。”

    这话一出,马上把一些想要走着完成的同学给吓了一跳,谁都不愿意被罚,那些本来拖拉的人也都加快速度。

    “我说的包括所有人,不管你是背100公斤,还是五十公斤,或者是十公斤,最后十名都加跑一圈。”熊老师还怕众人没有听懂他话中的意思补充道。

    秦太监等人听后,脚步一个踉跄,心中骂道:“靠,背100公斤和十公斤是一个等级吗?”

    不过老师的话就是命令,在学校跟老师作对,只能是自讨苦吃,所以基本算是在走的秦太监几个人,也只好又跑了起来。

    宋搏天又跑了一圈,经过李晓姝身边时说道:“不要被外界所影响,根据自己的情况跑。”

    李晓姝本来想加快速度的身体,又停了下来,点了点头,还是按照刚才自己的速度前进。

    这个冷落冰霜的女孩自己也不知道,为什么会下意识的听宋搏天的话。

    很快,那些背负着十公斤重的同学,跑完了十圈,看着操场上宋搏天等五个人全都还在跑,一个个幸灾乐祸的笑着。

    宋搏天跑完了九圈之后,并没有马上跑第十圈,而是在落后的同学旁边鼓励加油,告诉他们跑步的一些技巧。

    陆陆续续剩下的一些同学也将近完成,五个背100公斤的人,冯冠是第一个跑完的,跑完之后,他将沙袋一扔,趴在地上一动不动。

    最终跑道上加上宋搏天还剩下十一人,宋搏天在后面敦促他们说:“加油,还有一个名额,谁先跑到,就不用受罚。”

    这时候,另外几个背负100公斤的秦太监也全都跑到,剩下的十个,基本上都是背负五十公斤重的人。

    “啊啊啊!”马涛大喊着,首先冲了过去,免去了被罚。

    熊老师的哨声一响,喊道:“剩下十个人,加跑一圈,你们过来集合。”

    看着疲惫不堪的一群人,狼狈的站成队伍,熊老师大声喝道:“你们中可能会有人觉得不公平,但是我要说的是,人生本来就是不公平的,他们五个人天赋,体质本身就比你们强。”

    “这次训练,主要就是训练你们的体力承受强度,那些选择十公斤的同学,只能说是你们自己放弃了自己,记住强者是因为他们有一颗永远向前的心。好了大家休息十分钟,接下来还有第二场训练。”

    “哇,魔鬼呀!”

    已经累惨的同学,听到接下来还有训练,脸色苍白,等到宋搏天他们跑完最后一圈,回来之后,熊老师宣布:“依然跑十圈,这次重量自己进行选择,不再强求。”

    听到这里,已经昏昏欲倒的同学们,这才打起精神,有的甚至不再选择沙包空手跑起来,熊老师也并没有说什么。

    宋搏天对马涛说道:“你选一个十公斤的,撑得住,咱们就继续跑。”

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”