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算学得再像，也只是空有其表。所以，从现在开始，你们要集中精神于剑身，以意志引导内力，以内力催动力量，就像这样。”苏白提起剑，“此时要想象聚集真元，也就是精神力量，接着剑身斜斜上挑，精神紧随其后，设想你的真元已积聚至澎湃，正等待释放的时刻。此刻剑的力量自然无往不利。你们理解了吗？”
赵佶回答：“理解是理解了，只是觉得控制精神力很困难，不是早了就是晚了，总是难以同步。”
“没错，我也有同感。”李明和陈昌纷纷赞同。而张谦夫妇和瑶瑶则满怀期待地看着苏白。
苏白微笑道：“大师兄说得对，这表明你们已经开始运用精神力了，这是学习生死剑法的第一步。不必急躁，持之以恒地练习，总会成功的。我记得当初练习第一式，足足花了一整晚才勉强过关。所以，今晚你们的任务就是这个招式。”
“哎呀，一个剑招就要学一晚，这套剑法岂不是要学上一年？”瑶瑶惊讶地说，心里却暗自嘀咕，那个恶梦不会困扰自己那么久吧。
苏白严肃地回答：“大师姐，如果一年之内你能掌握生死剑法，那你绝对是个天才。”
“哈哈，那我肯定是天才了。”瑶瑶的话让张谦师徒几人会心一笑。
那一晚，苏白只教授了一招，众人练习了两个多小时，直到他们的剑姿稳如磐石，出剑灵活自如，关键是他们的意志与精神力紧密相连，内力源自内心，苏白才认为他们勉强合格。
瑶瑶又嚷嚷着要学第二式‘谁掉哥头’，苏白坚决不再教，他清楚地说：“生死剑法并非普通的剑法，别以为学会了第一式就能轻易学第二式。那需要无数次的磨合，即第一式的能量积累到一定程度，才能自然过渡到第二式。否则，第二式无论如何都无法施展。归根结底，这是一个精神力酝酿与能量积累的过程。只有当你把第一式练到炉火纯青，第二式才会水到渠成。”
“你不是在开玩笑吧？”瑶瑶有些不信。
“千真万确，大师姐，你觉得我有必要骗你吗？”
"完全没有这个需求，关键是你也没那个胆量！”瑶瑶将生锈的剑丢在一旁，“既然如此，那就睡觉吧！哼，秃头，你尽管来，我就不相信戳不穿你！”
赵佶反驳：“我看秃头还真不敢轻易来。”
李明则淡定地回应：“到时候就看谁技高一筹了。”
陈昌依旧不慌不忙：“我只怕这剑无法进入梦境之中呢！”
“胡说八道！”陈昌的话还没说完，就被众人集体吐槽。
次日清晨，陈昌破例成为最早起床的人，他在院子里大声宣告：“嘿，我真的把剑带入梦境了，还在梦里跟秃头较量了一番，苏白，你的‘一剑无存’确实厉害得很。”
赵佶和李明也相继出声附和：“确实厉害，那秃头差点就栽在我们手里了。”
瑶瑶慵懒地走出门，伸了个长长的懒腰：“一剑无存嘛，真的差点让秃头消失。”她这番评价让苏白和其他师兄们哭笑不得。
叶恬和张谦手牵手从楼上下来：“呵呵，苏白的这一招‘一剑无存’，威力不小！”
“哎呀，师父师母，你们怎么样了？”瑶瑶上前，分开他们紧握的手，自己插到中间，分别拉着他们，急切地询问。
叶恬微笑道：“还好，我也给秃头来了一剑，只是出手还是慢了点，虽然没有达到预期效果，但也确实让他吓了一跳。可惜后来我没招了，不然一定能制服他。苏白，你，你快教我们第二招吧。”
张谦略显尴尬：“当时看到师娘有危险，我也没多想，就模仿苏白那样举刀刺去，可惜距离秃头太远，他一反击，我差点倒下。”
瑶瑶笑得花枝乱颤：“师父，苏白不是说过吗，你的宝刀不适合练剑，你看，吃亏了吧。”
“哼，就算如此又能怎样，苏白，我告诉你。”张谦边说边比划，“虽然我吃了点亏，但还好我三湘快刀的根基深厚，立刻挥刀反斩，就像在冬瓜上施展流星赶月，呵呵，那秃头也被我逼退了，怎么样，我这个当师父的比你们多应对了一招吧。”
“哇，师父，你太棒了！”赵佶连忙过来拍马屁。
“是棒，但也太冒险了。”苏白笑着说：“师父，看起来你的三湘快刀虽然不能直接修炼送死剑法，但我认为你可以独树一帜，比如这一招‘一剑无存’，你可以尝试由刺改砍，瑶瑶他们是攻击秃头的左肋，你可以剑走偏锋，砍向他的背部，同样可以一击即中。”
“啊，对啊，我怎么没想到呢。”张谦也笑了，“苏白，你快教我们第二招，我们多加练习，或许在梦里对付秃头能更加自如。”
“太好了！”瑶瑶第一个举手赞同。
苏白只得传授第二式，名曰"割鹿刀"。"此招紧随'一剑无痕'之后，心神内敛，设想敌已败北，自己凯旋而归，借以养精蓄锐，故称吸、收、蓄。然而败者终会卷土重来，此时正是爆发之时，剑锋骤然挺立，如猛虎下山，力求一击必中，即是呼、放、击。此式承前启后，为掌握全套丧命剑法的关键，这平直一划，正是丧命剑法的精髓，也可称为断首之策。"他从基础的"一剑无痕"起手，剑气狂涌，黑雾弥漫，随即平平推出，众人只觉其剑上冷气扑面，寒意逼人。待他们欲再细观，苏白已收剑而立，闲适如初，仿佛未曾动弹。
这剑招虽简洁，师徒们却耗费一个多时辰，仍无法领悟其奥秘，主要在于出剑横扫时，剑身微颤，导致气息不稳，故而这"断首之策"总是未能施展如意。
幸亏师徒们昨日习得第一式后的成功，信心倍增，早早打烊，转至后院，又苦练两个多小时，直至刀如疾风，剑似流星，苏白方才满意颔首，"这一招，定能让那个光头海，呵呵...大吃一惊。"
对于身为师父的张谦，苏白又特别指导了一番，因其刀过于宽厚，横扫时，尤其是在速度提升后，方向常常偏离。于是师徒二人决定改为侧扫，所幸张谦的三湘快刀很快与"割鹿刀"融为一体，他对自己充满信心，"光头，这次你无需再问'割鹿刀'，因为我将削去你的光头！呵呵，这招似乎就是为了我的斩龙宝刀量身定制的。"
叶恬看着张谦憨笑的模样，觉得他从未如此快乐，她也跟着笑了，"谦哥，到底谁更胜一筹，咱们梦中一较高下便知。"
"没错，师父、师母，我们快去梦里吧！我只怕那个臭光头会被吓得不敢出来。"陈昌又开始担忧另一个问题。
师徒们已将原先的恶梦视为日常生活的一部分，且是趣味盎然的一部分。他们甚至不认为那算得上是恶梦。
他们曾试图逆向修炼李明的丧命剑法，但尝试几次后，总觉得不顺，只好作罢，略感遗憾。