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耻痕笔记
《戒L日记》
《戒L日记》
癫封十部郎1 / 著
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耻痕笔记
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第149章 《戒L日记》
从明天开始,只做三件事。
第一件,每天十点半睡,五点半起。
第二件,每天至少读书一小时。
第三件,每天锻炼半小时。
——
不做三件事。
第一件,不再使用右手。
第二件,不再看短视频。
第三件,拒绝再幻想。
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