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都说小别胜新婚，徐长青也不列外。
摸清了沈鹤年的打算后，徐长青也不担心了。悠然自得的坐在药庐大殿的柱子下，抱着林青萝的香肩，两人欢喜笑谈。
从白天到黑夜，从黑夜再到白天，两人有说不完的私语。
护法府的人也识相的没去打扰他们，两人就这样，昏天黑地的聊了三天三夜。
三天之后，徐长青挂念自己的弟子们，这才依依不舍的结束了这次聊天。可当他打开药庐大殿的木门后，却发现他的一十二名弟子，连带着罗乾都已经落户在护法府了。
徐长青和沈鹤年已经结成了同盟，对此自然无所谓了。而沈鹤年更是贴心的为徐长青师徒在护法府中分隔出了一个三进带着练功场的小院，于是徐长青师徒便彻底的迁入了护法府。
生活又恢复到了以前，弟子们白天坚持苦练，傍晚钦泡徐长青特制的药浴，晚上又以修炼代替睡眠坚持练气。时不时的，林青萝还会替他们炼制一些二级丹药辅助他们修炼，就这样，众弟子的修为一天一个样的稳步增长着。
徐长青这个做师傅的也没闲着，根据弟子们各自不同的天赋属性，徐长青花费了三个月时间。以《上清玄元功》为基础，丹辰仙帝的《生死劫》为样本，为众弟子创造出了五本练气秘籍。这五本秘籍，以‘上清’为前缀，以五行命名。
同时在这三个月内，徐长青搞明白了筑基期法宝认主，以及御器飞行的奥妙。
究根结底说白了，这一切也就是本命精血不同的利用方法罢了。
地球上，异能者和武修们没有法宝，所以他们便将本命精血当成大补丸。凝结出本命精血存于体内，在必要的时候用以补充自身的消耗，从而延长持续战斗力。
但在万仙大陆上，修士们将本命精血融入法宝中，建立起法宝和神识的联系，如此便能驱使强大的法宝。可以供修士攻击防御，更能让他们飞行。
真元初成太过弱小，无法让筑基修士像元婴修士那样以肉身御气飞行。但那毕竟是先天之力的一种，拥有法宝后以真元力催动，筑基期的修士便同样能完成飞行的梦想。
凝聚本命精血，要将精气神融入血液之中。精血中蕴含着修士本体一成的精力、真气、神识，如此才算是本命精血。
对专门练气的修真者来说，凝聚一滴本命精血很不容易。但对可以完美控制自身每一寸肌肉的武修们来说，凝聚本命精血也就是分分钟的事情。
拥有了强大的神识，徐长青只用了半天时间，便凝聚出了三滴本命精血。
一滴用来解开《元始丹录》的禁制，其余两滴分别存放在上下两个丹田，关键时刻可以用来补充自身精气神的消耗。
不是徐长青吝啬，而是他根本没有法宝供他炼化。他唯一的武器，还是林青萝送他的九转金刚木心。但那是原始的材料，没经过炼制，没有沟通神识的阵法，所以根本不能认主。
原本徐长青还遗憾的以为，自己想御器飞行，恐怕只能使用古月留与仙卫组建的法器飞剑了。却没想到，丹辰仙帝给他留下了一份独特的惊喜。
用本命精血解封《元始丹录》后，徐长青的识海中出现了无数辨识灵药的知识，同时他获得了《生死劫》专属的独特炼丹术。
而同一时间中，造化空间的迷雾中，飘出来了一片巴掌大小的桑叶。这片桑叶，便是《元始丹录》的载具，上面记载了丹辰仙帝留下的，数百种三级以下的上古丹方。
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