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sp;   当然,现在陈明亮身上的毛病也不是没有,跑步技术还远远谈不上完美,现在的毛病就是加速度还不够快,绝对速度和速度保持能力看起来已经可以了。

    要想再精细的提高成绩,就不是一天两天能够见效的了,这是还需要更加强大更加专业的教练才能够做到的事情了。

    不知道是谁提了一句,要不要测试一下陈明亮的800米。

    那就测测吧,难得动用一次器械,先进行其他人的短跑测试,这段时间让陈明亮休息,恢复一下体能。

    陈明亮休息了大概半个小时,旁边有空的运动员还给他放松了肌肉和大腿。

    准备充分了,测试开始!

    800米就不用起跑器了,电计时误差和手计时误差也小一些。因为.asxs.和终点在一起。

    陈明亮又祭出他惯用的匀速跑步大法。

    其实这也基本符合800米跑的精髓的,只是我们亚洲人一般都跑不过非洲人就是了。

    陈明亮起步就开始加速,加大步伐。速度加到一定阶段后,进入平稳跑动阶段,尽量的调整好呼吸,也尽可能的扩大步伐。

    很快就跑到了第二圈,好像这次没有以往那么累哦。

    最后50米,30米。

    简单的冲刺了几步,终点到了。

    不看不知道,一看吓一跳。

    这次的成绩竟然跑了1分48秒36,这么轻松跑进了1分50,在国内已经是个高手了呀。

    弯道技术还没学,也没有对800米进行专项训练,这增长速度怎么这么快,成绩涨起来感觉比100米还容易啊。

    又纠结了,要不要把800米的专项也拿出来呢。

    可是这本身就不科学啊,也没有前例呀。

    测试结束,又过了几天炎热而又刻苦的训练生涯。

    王丰收教练找到了陈明亮,要跟他谈话。

    “明亮,你现在的成绩已经很好了,现在缺乏的是大赛的检验。不过最近的大赛是亚运会,你是赶不上了,没有成绩,国家不可能派你过去的。

    今年的曼谷亚运会在冬天进行,12月份,也是为了避开世界杯。

    各个国家队都在备战亚运会,因此你能够参加的比赛项目就不多了。

    倒是有些中学生运动会可以参加,没有必要整那些名堂,你现在的成绩应该看的更好,我准备过段时间就让你回去,你也好好学习,同时加强身体锻炼。”

    明年有几站大奖赛,都是成人级别的,我准备派你参加。最早的是明年四月份。

    我也希望这段时间你的成绩能够有更大的进步,到时候你就会一夜成名了!”

    “谢谢教练,那我到月底就回去了吗。”

    “好的,你回去把,我让教练组制定好计划,你一定要严格按照计划进行训练!”

    “我会的。”

    “那你回去休息吧。”

    在省城训练了这么久,已经有了一定的基础,但还是想回去了,他有些想家了。

    其实是想林涵了,不知道这个小姑娘暑假在干什么,她自己说她在练习播音主持技巧,开学不久好像就要艺考了,大概是11月份吧,她自己有时候蛮有信心,又有时候会有沮丧和担心,怕自己过不了。

    又过了一天,王教练又叫了陈明亮

    “明亮,明天你去京城一趟吧!明天就走。”

    “我已经给国家田径协会打了报告,把你的测试成绩告诉了他们,准备争取一下看有没有参加亚运会男子100米接力的可能性。”

    国家队的教练杜江对这个成绩不是特别信,不过还是说可以看一看,他这几天会从河北到京城开会。

    你帮我带一个资料和文件过去,你的推荐信我也准备好了,到那里说不准会有教练要看你的成绩,你就好好表现,说不准今年就能进国家队了。”

    要是能够有机会让杜江也直接给你做个测试那就好了,不过估计很难,我跟他关系也不是特别好。他有点看不上咱们这里的人,尹超年轻的时候也是有机会进入国家队的,至少可以进行接力的,不过国家队硬是没有要他。

    我不想这些意气之争,你不能就这么埋没了,毕竟国家队的训练条件最好,听说以后还有请外教的计划。”

    这不,你这阶段的训练计划就要结束了,你也快开学了,给你放几天假,散散心。去北京旅游一趟。”

    陈明亮很感动。

    第二天就动身去了京城。

    他所不知道的是,王教练当年和杜教练是竞争对手。两个人同龄,还是国家队的队友,因为成绩都不突出。所以想留在国家队执教,成绩不是最重要的。看谁更有手段,杜教练棋高一着,王教练被杜教练打到了,只能灰溜溜的回了家乡。

    两个人几十年不来往,这次王教练能够拉下脸来求杜教练,也是难得。

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