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,先可以修炼夜风的《养生功》和《培元功》可以将根基打的更牢。

    等开始可以正式修炼内功的时候,先是可以借助寒玉床修炼《九阴真经》中的“易筋锻骨篇”。当“易筋锻骨篇”有成之后,再考虑其他。

    外功招式,还是继续以华山派的入门功夫扎好根基,然后逐渐增加全真派和古墓派的招式,当全真和古墓的招式都学全之后。如果资质允许可以学左右互搏。之后再学什么功夫,可以根据冲儿的进度和练功成效再行定夺。

    将令狐冲几年的练武的规划定好后,岳不**给宁中则后,便领着夜风两个人去终南闭关去了。

    再次来到古墓之后,岳不群和夜风师徒两人开始在寒玉床上练功,虽然古墓记载在寒玉床上练功一年可抵十年,但夜风明白那只不过是夸大之词。

    寒玉床真正的功效是在上面练内功,必须时刻抵挡床上的寒气。久而久之,习惯成自然,纵在睡梦之中也是练功不辍。

    常人练功,就算是最勤奋之人,每日总须有几个时辰睡觉。要知道练功是逆天而行之事,气血运转,均与常时不同,但每晚睡下来,气梦中非但不耗白日之功,反而更增功力。

    寒玉床另有一个好处,大凡修练内功,最忌的是走火入魔,是以平时练功,倒有一半的精神用来和心火相抗。这寒玉乃天下至阴至寒之物,练功人坐卧其上,心火自清,因此练功时可勇猛精进,这样算来比常人练功又快了一倍。

    至于说可抵十年,那是夸张之说,要真是那样,杨过在寒玉床上练了四年,岂不是相当于四十年的功力,而小龙女更是最少十年,那百年功力,想想都知道不可能。

    但不管如何说,寒玉床是练功至宝,这是确定无疑的。

    从此。夜风和岳不群两人就在寒玉床上修炼起来,一开始修炼的都是“易筋锻骨篇”毕竟可以改善资质,对以后的修炼有着很大的好处,至于《道家养生功》夜风也传给了岳不群,两门都可以易筋锻骨的功法修炼起来,他们每天都感到功力在精进。

    山中无日月,转眼两年时间过去了。

    这两年里,只有过节的时候岳不群师徒才会回到华山,其余时间都在古墓潜心修炼。

    华山的整体实力在两年里也逐步上升,在八个内门弟子的管理下,整个华山显得生机勃勃,虽然还没有人晋级内门弟子,但外门弟子整体实力却是升了一大截,三流高手从四十多人到了七十多人,而巅峰境界的也有二十人。

    令狐冲也经过修炼了《养生功》和《培元功》筋骨强壮起来,开始习武,八个内门弟子也在这两门功法的帮助下虽然没有进入一流,但也达到了二流后期。

    宁中则虽然没有到古墓练功,但在修炼了《九阴真经》后也达到了一流顶尖实力,有了两年前岳不群的实力。

    至于岳不群和夜风,岳不群因为明白了自身的弊端,两年里通读道经,修身养性在终于在两天前突破了绝顶初期,不过他并未修炼《九阴真经》而是以《紫霞神功》突破的,突破了《紫霞神功》第五层,也成了华山派明面上的第一位绝顶高手,夜风却在三个月前突破了《紫霞神功》第四层达到了一流高手的境界,这让岳不群欣喜不已。

    看着华山日渐崛起,岳不群决定过完年后留守华山,毕竟到了他这个境界再在寒玉床上修炼已经起不了任何的作用,而夜风也决定留下,虽然古墓的寒玉床对他还有作用,但也已经没那么大了,经过两年的修炼,身体的真气已经形成了一种本能。即使不在寒玉床上睡觉,夜风体内的的真气也一样会按照行功线路运行,和在古墓差别不大,与其如此不如和师傅一起教导弟子,发展华山。

    至于宁中则和令狐冲却要在年后去古墓潜修,令狐冲现在已经开始正式习武,寒玉床可以增加实力的至宝怎么能放之不用呢?岳灵珊也到了要打基础的地步,所以被岳不群强留在华山。

    两年里夜风经过日夜潜修,已是十岁的他因为营养充足看起来就像十二三岁,虽然脸上还挂着稚嫩,但身体却是强壮至极。

    过完年,宁中则带着令狐冲下山直奔终南古墓而去,因为岳不群早已将去终南山古墓的地图给了宁中则,倒也没有迷路。

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