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七八掌、内功心法再讲一遍。教完这些，再教你醉拳和缩骨功。还有我看到过的一些武功招式，方便你日后应对。”
在梦里教授武功，真的很简单。宁小七只讲一遍，只演示一遍，周芸就全部融会贯通。
若是在现实中，宁小七自然不相信。
可这是系统的技能，宁小七当然相信系统。
教完会的武功，宁小七便在周芸依依不舍的目光中离开。
还有时间，大家都没醉醒。宁小七一时好奇，悄悄地溜进叶老叔的梦中。
没想到，叶老叔居然也在梦里练武，真是个武痴。
而且，叶老叔练的居然是叶氏武功！
太阳罡经、太阳罡拳、百阳神步、升阳梯、太阳刀法、太阳剑法、太阳枪棒术、太阳箭法，叶老叔全练了个遍！
然后叶老叔又用太极拳一一对比，相互克制与化解。
宁小七惊讶地发现，只看一遍，他竟然就将叶家的武功都记住了。而且，他似乎全都会了。
天啊，我这不是偷师吗！
要是被叶万雄知道，会不会要废我武功，或杀我灭口？
他一定以为是叶老叔违反祖训，私自将叶家武功传授给我。
可怜的叶老叔，你要背黑锅了。
感觉到对不住叶老叔，宁小七决定现身，把自己知道的关于影视剧里的太极拳告诉叶老叔。
原本这些东西，他是打算一步步教给叶老叔的。否则一下子说完，以后便没得教了。
可现在他偷学了叶家的武功，太对不起叶老叔，实在是心中有愧。
“老叔，在这练功呐。”
“师父，我日夜苦练，才不辜负师父对我的重托。”
“看到你如此勤奋，为师感到欣慰。我把我知道的太极拳奥义和训练方法，都教给你。日后成就如何，就看你自己的造化。”
叶老叔大喜，立即大叫：“谢师父指点。”
宁小七说道：“太极拳对劲与力的练习，第一步是不倒翁，第二步是揉水。”
“揉水？这是何意思？”叶老叔有些不明白。
“上善若水，水亦柔亦散。便如各种劲力，难听其中轨迹。揉水第一步，便是拿个大水缸，里面装满水。双手放在水面上，按太极画圆，探知水运转的轨迹、力道和方向。”
“当你能做到只划一个圆，便能把缸里所有水都甩出来，而缸不破，这揉水第一步，便算成功。”
叶老叔听得两眼放光，激动不已。
“师父。即便上丹劲大宗师，不用太极拳也难以做到这点。果然，太极拳才是至高武道！”
宁小七心里呵呵，任由这个傻徒弟自个儿幻想。
“第二步，就是挖一个圆形水池，水量是水缸三倍。你站水池里，若是只划一个圆，就能把水池里的水全部甩出水池，便是成功。”
叶老叔震惊到。
“把一池水全甩出去？这不可能吧。即便是十重丹劲大宗师，恐怕也做不到。得是元劲传奇，或许才能做到。”
水是散的，与石头等物不同。若是石头这样的物件，哪怕三倍于水缸大，丹劲大宗师也能举起来，扔出去。
可水，是不连在一起的。怎么扔？除非结冰。
“没注意到挖的池子要是圆形吗？你站丰池子中央，便是以你为圆心。你要用太极的粘劲，将散的水粘在一起。”
“你说水是散的，那你在以劲御水时，每道劲力控制的水珠，都要保持在相应的位置划圆而行。”
宁小七在翻开手掌，掌心出现一个装满水的碗。