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自己所消耗的灵元就会快速恢复，不过几十个刹那的时间，消耗的灵元便尽数恢复完毕。
而烈盘做的，就是不停的消耗…恢复…然后再消耗，再恢复……
因为每次将灵元之力消耗一空再恢复完毕之后，烈盘总是能感觉到自己的灵元之力似乎更浑厚了一些，灵府内的凤凰印记也更清晰了一丝，那凤凰印记便是恢复之道，凤凰印记越是清晰，他的恢复之道便越是强大，恢复灵元和体力的速度便越是快上一分。
烈盘暗自点头：“这其中果然便如那凤凰涅槃，浴火重生一般，每次一个轮回之后，实力反而会更加强大……”
想到这里，烈盘心中突然灵光一闪，“恢复之道恢复的不仅仅是我的灵元，还能恢复我的身体，如果我不停的受伤，再用恢复之道恢复身体，那么恢复完毕之后，我的.会不会也比之前要强上一些呢？等等，如果这样的话，还必须要让自己均匀的受伤，让自己全身上下全部受到伤害，因为如果是受刀剑之伤，那么恢复之道肯定便只恢复那受伤的伤口，对于身体的其他部位是沒有任何增强的，那么如何让自己均匀的受伤呢？”
烈盘经过一番苦想，终于是想出了一个好办法……
跳崖……
当然了，这跳崖也不是说直接就从瀑虹峰上跳下去，这瀑虹峰少说也有上千丈高，若是直接跳下去，怕是直接得摔成肉泥…
路要一步一步走，崖也要一级一级的跳，烈盘先是选择一百米这个高度，以现在自己的.來说，一百米暂时不会有什么生命危险。
而且，在跳崖之前，烈盘也沒忘了将体内的灵元全部用光，他直接御剑漂浮在距离崖底一百米左右的空中，然后对着天空劈出了四次断魂斩，体内灵元瞬间被掏空，甚至不用自己跳，便因灵元不足而从空中掉落下去。
虽然烈盘已经做好了心理准备，但是当烈盘真正掉下去时，他还是忍不住大叫起來，这是生物的本能，烈盘只感觉周围的景物急速往上驰去，紧接着沒过几秒钟，自己便已着地。
“咚……”烈盘毕竟是第一次跳崖，经验不足，这一次居然是脸先着地，顿时就感觉自己脸部一阵剧痛，眼前一黑，差点昏厥过去，当时脑海中就剩下了一个念头。
“靠,要不要这么疼?”随即神念之力猛然朝着灵府之中涌入，凤凰印记冒出一道荧光。
“唰……”
烈盘的灵府之上一道凤凰虚影窜了出來，而后猛然从他的身体之中冲出，随即消散在虚空之中。
凤吟九州……
恢复之道瞬间从凤凰印记之上扩散开來，整个灵府之中已经消耗灵元开始迅速恢复，而自己的脸也感觉到一阵痒痒的，顿时松了一口气，看來还真是三百六十度无死角恢复了。
待到恢复完毕，烈盘赶紧借着‘这是剑’的剑身照了照镜子，还好，镜中的自己依然是那么的帅气，风流倜傥，玉树临风。
不过经过这次的跳崖，烈盘也算是得到了三个有用的消息，一是一百米对自己并沒有危险，甚至刚刚头部着地也只是轻伤而已；二是自己需要在空中调整姿势，以便达到落地面广，受伤均匀的效果；这三嘛，就是疼…真他妈的疼啊……
这自己的脸有沒有增强烈盘不知道，不过他既然知道了能三百六十度无死角恢复，那么就应该多试几次，于是他第二次选择了两百米这个高度。
照例浮在两百米的高空之上，然后使用断魂斩掏空灵元，掉落下去，这两百米的高度与一百米就是不一样，让烈盘多叫了几秒钟。
“咚……”这一次烈盘在空中调整了姿势，所以他这一次终于沒有再用头部着地了，而是屁股着地，烈盘只觉得自己屁股疼痛无比，要被摔成四瓣一般，不过令他沒有想到的是，这一次恢复之道却是沒有恢复他的肉身，只是恢复了他的灵元。
烈盘很快就知道了原因所在，因为自己这一次根本就沒有受伤…人的臀部是脂肪最厚的地方，再加上烈盘.强度十分坚硬，这两百米高空摔下居然沒有让烈盘受伤…
既然两百米不行，那便三百米…
“咚……”这一次烈盘终于调整好了姿势，平躺落地，落地面积达到了最大化。
可，只是轻伤……烈盘好歹也是从地球而來，学过物理，知道面积越大，压强越小的这一定理，三百米落地，自己若是再以头着地，恐怕就不仅仅是轻伤了，但是以平躺落地的话，只受轻伤也不足为奇。
既然三百米不行，那便四百米……
“咚……”烈盘已经有了经验，这一次也是以平躺落地，落地面积达到了最大化。
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