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来水库水面游来游去，像一条鱼儿那样自在舒畅。
一百米的距离用自由泳不到一分钟就搞定了，接着练习潜水憋气。
孟磊和神笔锁定后，可以内视看到身体内部状态，看清自己的极限。
所谓的突破就是到达某个极限后进行忍耐、克服，那么几次之后身体适应了就能打破原先极限，创造新的极限，体能也能因此得到升级。
比如孟磊目前在水中能憋气2分45秒，但是等他憋到2分3o时会很难受，很恐慌，那种仿佛濒临死亡绝境的恐惧感会让他害怕窒息而死，从而会让他放弃继续憋气，选择露出水面呼吸，如果这样的话，那么孟磊的憋气极限将会束缚在2分45秒这个门槛，无法达到突破。
相反的人，如果他能够憋到2分43、44秒，那么就意味着他克服了那种恐慌，憋气的极限也得以突破，长此以往反复训练的话，憋气的极限甚至会得以突飞猛进。
吉尼斯世界纪录憋气13分42。5的猛男就是这么锻炼过来的，虽然训练方法很简单，但是几乎没人能做到，因为这玩意实在太折磨人了。
锻炼其实也不只不过是为了让自己变强，然后变着法子反复折磨自己，当身体适应了这种折磨也就能得以蜕变，脱胎换骨。
为了提升自身属性，加快神笔修复度，孟磊以常人难以想象的法子反复“折磨”自己，强迫自己变强：度变得更快，力量变得更大，体能变得更强，心理素质变得更好，感官变得更敏锐
当用蛙泳绕了水库外围一圈，孟磊觉得筋骨酸累，体力不支，准备回头上岸，回家吃完饭，就在这时，远处传来了哗哗水声和挣扎声隐隐有呼救声！
“咦！”孟磊一回头现距离他三百多米远的水库中央有只手露在水面，拼命摇晃挣扎，而不远处有个小孩用生涩的咏技拼命划动身子游过去，显然是要救他同伴。
一看就明白怎么回事了，这俩小屁孩大有**因天气热跑来游泳凉快，咏技都不怎么样，原先是在水库外围水浅区游，结果有个小子游到中央深水区，立马就萎了，然后另外一个小屁孩脑门热不顾自己半吊子的咏技就游过去要救他。
“哇靠，就你这样还救人？泥菩萨过江越帮越忙啊。”孟磊想都没想，双手一伸往水前方猛的冲刺过去，原先酸累无乏力的肌肉不知怎的突然间迸出一股汹涌的力量，双手一划就游出数米开外。
双手如桨，使劲的划动，激起一道道水花，自由泳，蛙泳，混合泳，这当儿也不管游泳姿势难堪与否，哪游得快就用哪种，手脚并用，稀里哗啦像金枪鱼窜了过去。
不出孟磊所料，那个要救人的也沉入水里，挣扎，浮上来，沉入
撑住啊！孟磊脑袋空空，只有这么个念头，然后剩下的就是使劲的让自己游得更快，手脚并用，吃奶的劲儿都使了出来。
ps：点击快破万了！新书上传才六天，对一个新人写手来说，是挺不错的成绩了，感谢诸位的支持，拜谢，鞠躬，下台。深夜凌晨三点，梦笔依然在码字，看在这份上，有推荐票的投几张吧，谢谢。